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原創文章標題:寶寶“胃口不好”?4招幫你讓他愛上吃飯!

每隔一段時間,媽媽們會發現寶寶尅是“胃口不好”,可是又找不知道到底是他們挑食還是生病,這讓新手媽媽們很擔心。其實寶寶不愛吃飯並不是挑食,也不是生病,有些時候影響寶寶“胃口”的因素有很多,

今天童裝街就為各位准媽媽們推薦4個小妙招,讓你家寶寶從此愛上吃飯!

第1招:要有耐心,陪伴它獨立進食

寶寶在6〜8個月的時候,開始迫不及待地去體驗動手的樂趣,但由於手部控制能力不夠得心應手,所以抓起食物往往將自己的小嘴、臉上、頭髮上糊得到處都是。如果你此時出手阻止,那就可能扼殺了寶寶自己吃飯的興趣。提醒各位媽媽一定要耐心,

多鼓勵寶寶手抓食物自喂或學習使用餐具,以增加對食物和進食的興趣。

第2招:餵飯有技巧,心急吃不了熱豆腐

父母根據寶寶的咀嚼能力和吞咽水準,讓餵飯保持合適的間隔時間,給寶寶預留充足的時間去咀嚼吞咽。千萬不能沒等寶寶嚼兩下又把下一口食物送到嘴邊,如果你擔心時間過長導致飯菜變冷,可採取多次分裝的方式,待寶寶吃完再盛裝熱的飯菜。

第3招:變換口味,讓他們愛上吃飯!

同樣的食物吃太多誰都會感到厭煩,寶寶也會時不時地拒絕以前特別喜歡的食物,這說明寶寶需要種類豐富、口味多樣的食物。媽媽需要掌握基本的營養知識以及烹飪技能,在準備寶寶膳食時要多花心思,避免食物過於單一影響寶寶的進食興趣。

第4招:為了好胃口,先陪寶寶玩個夠

吃個飯還得陪玩?對!你沒看錯,就是好好地陪寶寶玩。陪玩也是有講究的,不能只是聽故事、坐著玩,更不能看電視、玩手機,爸爸媽媽得陪著他爬、跑、跳,一起翻滾一起鬧,甚至還要時不時扮演下壞人,被他抓到…為什麼要這麼呢?因為寶寶玩得累了、餓了,他才會有胃口好好吃飯!

家裡有挑食、不愛吃飯的寶寶,

家長切記不要心急,更不能用威脅、責駡的方式來逼迫寶寶吃飯,這樣不僅不會解決問題,還可能讓寶寶對食物更加抵觸。家長不妨仔細觀察並查找原因,有的放矢地幫助寶寶改變。