10分鐘搞定的快手早餐,雞蛋加這個炒一炒,營養又好吃
- 分類\美食
- 時間\2017-05-20
很多上班一族都抱怨,早上起不來,不能好好吃早餐對身體不好。但是很多快手早餐都吃膩了,今天教大家一種新的快手早餐!
蔬菜烘蛋
食材:洋蔥、雞蛋、午餐肉、青椒、番茄醬
做法:
1、洋蔥、青椒、午餐肉切丁
2、油鍋把他們炒軟
3、雞蛋打散加番茄醬
4、攤蛋餅,加入蔬菜燜熟就好
很多上班一族都抱怨,早上起不來,不能好好吃早餐對身體不好。但是很多快手早餐都吃膩了,今天教大家一種新的快手早餐!
蔬菜烘蛋
食材:洋蔥、雞蛋、午餐肉、青椒、番茄醬
做法:
1、洋蔥、青椒、午餐肉切丁
2、油鍋把他們炒軟
3、雞蛋打散加番茄醬
4、攤蛋餅,加入蔬菜燜熟就好