“520”要甜蜜更要安全！
“520”要甜蜜更要安全！
“5月20日” 被譽為網路情人節，網友成功破譯出了“520＝我愛你”這個不亞于哥德巴赫猜想的世界級愛情密碼後，愛情也掀起了一場“數位化”革命。它是資訊時代的愛情節日，
【熬夜】
習大大在談及當縣委書記經歷時，將自己的心路歷程娓娓道來，
1、熬夜傷害皮膚。10點到淩晨2點是皮膚新陳代謝最旺盛的時間，如果身體在安睡，皮膚就可以遊刃有餘地處理代謝廢物。如果他在熬夜，皮膚也正在張大毛孔，外界的有害物質就都吸收到皮膚上了。而且熬夜也會讓男人激素水準失調，誘發粉刺和暗瘡等狀況。
2、導致記憶力下降。大腦在睡眠中修復負責記憶的細胞，如果得不到充分的休息，這部分細胞就會損失得越來越多，導致記憶力下降。 熬夜時，意味著人體負責工作的神經在加班，神經系統疲勞的後果就是消極怠工，讓身體出現注意力不集中、反應遲鈍，甚至頭痛、影響第二天工作。
【熬夜後如何補救】
熬夜後，為不影響第二天的工作，我們可以做一下幾點：
1、洗個澡。相對于中國人晚上洗澡的習慣，外國人大多數喜歡在早上洗澡。其實，早上洗澡的確是一個不錯的選擇，因為早上洗澡有助於促使血液迴圈更加旺盛，並且清潔的感覺和浴液的芬芳本身就可以調整心情，使精神更加飽滿。
至於淋浴或泡澡要看你的時間充裕與否。
2、喝綠茶。綠茶中含有豐富的抗氧化劑、茶多酚、維他命C等成份。因此常喝綠茶對人體的健康有很大的幫助。綠茶不僅可以起到清除體內自由基，排出毒素的作用，同時也可起到刺激中樞神經，有提神的作用，因此熬夜犯困的時候適當喝點綠茶對身體健康有好處。
【紅酒不可多飲】
情人節這樣浪漫的日子，空氣裡都彌漫著幸福與甜蜜，當然燭光晚餐也少不了喝點紅酒。
酒是多種化學成份的混合物，酒精是其主要成份，除此之外，還有水和眾多的化學物質。這些化學物質可分為酸、酯、醛、醇等類型。
酒精，也許幾杯酒下肚會給你壯壯膽，但過度飲酒只會增加不安全性☆禁☆愛的幾率。飲酒同時“也會導致‘性’趣下降，因為酒精會讓你變得麻醉，感受性☆禁☆愛樂趣的能力下降”。
不加節制地飲酒更是引起酒精中毒的直接原因。酒精中毒者除了有嘔吐現象外，在神經興奮期時還會有話多、言語不清、動作笨拙等表現。更不要空腹飲酒。如果有人飲酒過量不要用手指刺激咽部來催吐，因為這樣會使腹內壓增高，導致十二指腸內溶物逆流，從而引發急性胰腺炎。
【勿在酒店浴缸鴛鴦浴】
很多關係穩定的情侶，觀看了浪漫的電影，用過溫馨的晚餐後會選擇一個封閉的空間將二人的濃情蜜意升溫。然而如何選擇房間還是有一定講究的。除了要選擇乾淨的洗漱用品和床被之外，儘量不要選內有浴缸的房間，因為這裡的浴缸經常被使用，不免攜帶病菌。加之，酒店的浴缸不能確保是否定期有人清洗，所以衛生狀況是不能保證的，在賓館泡澡有巨大的潛在危害。
【甜蜜要有度】
520這樣浪漫的日子裡，空氣裡開始彌漫著一股愛情的味道，男孩和女孩的荷爾蒙分泌也明顯增加，牽手、親吻甚至兩性關係的發生似乎比平時來得更容易一些。
情人節裡約會不要忽視健康，一些婦科炎症就是因不潔性☆禁☆生☆禁☆活造成的，在婦科炎症的急性發作期不要進行性☆禁☆生☆禁☆活，這樣會加重病情。
在女性月經期，一定要禁止兩性☆禁☆生☆禁☆活，因為月經期女性的宮口大開，兩性☆禁☆生☆禁☆活容易引起上行感染，出現盆腔炎、月經不正常、分泌物增加、肚疼等，嚴重的還會引起不孕不育。
情人節約會，性☆禁☆生☆禁☆活的發生率會高一些，一定要做好保護措施，例如提前準備安全套，儘量避免引起懷孕。如果沒有準備安全套，一定要在事後72小時內服用緊急避孕藥。
但過度飲酒只會增加不安全性☆禁☆愛的幾率。飲酒同時“也會導致‘性’趣下降，因為酒精會讓你變得麻醉，感受性☆禁☆愛樂趣的能力下降”。不加節制地飲酒更是引起酒精中毒的直接原因。酒精中毒者除了有嘔吐現象外，在神經興奮期時還會有話多、言語不清、動作笨拙等表現。更不要空腹飲酒。如果有人飲酒過量不要用手指刺激咽部來催吐，因為這樣會使腹內壓增高，導致十二指腸內溶物逆流，從而引發急性胰腺炎。
【勿在酒店浴缸鴛鴦浴】
很多關係穩定的情侶，觀看了浪漫的電影，用過溫馨的晚餐後會選擇一個封閉的空間將二人的濃情蜜意升溫。然而如何選擇房間還是有一定講究的。除了要選擇乾淨的洗漱用品和床被之外，儘量不要選內有浴缸的房間，因為這裡的浴缸經常被使用，不免攜帶病菌。加之，酒店的浴缸不能確保是否定期有人清洗，所以衛生狀況是不能保證的，在賓館泡澡有巨大的潛在危害。
【甜蜜要有度】
520這樣浪漫的日子裡，空氣裡開始彌漫著一股愛情的味道，男孩和女孩的荷爾蒙分泌也明顯增加，牽手、親吻甚至兩性關係的發生似乎比平時來得更容易一些。
情人節裡約會不要忽視健康，一些婦科炎症就是因不潔性☆禁☆生☆禁☆活造成的，在婦科炎症的急性發作期不要進行性☆禁☆生☆禁☆活，這樣會加重病情。
在女性月經期，一定要禁止兩性☆禁☆生☆禁☆活，因為月經期女性的宮口大開，兩性☆禁☆生☆禁☆活容易引起上行感染，出現盆腔炎、月經不正常、分泌物增加、肚疼等，嚴重的還會引起不孕不育。
情人節約會，性☆禁☆生☆禁☆活的發生率會高一些，一定要做好保護措施，例如提前準備安全套，儘量避免引起懷孕。如果沒有準備安全套，一定要在事後72小時內服用緊急避孕藥。