現在患病率較多，影響人們健康較大的糖尿病，在很多情況下其實是一種遺傳病，
為什麼在人類漫長的進化道路上，自然選擇沒有剔除掉它呢？很大的原因就是因為，糖尿病幫助我們度過了過去的冰河期。一萬三千年前的冰河期，氣溫急劇下降。因為糖水不結冰，所以體內糖多的人，可以有效使血液抗凍不結冰。擁有高濃度糖份的遺傳習性的人，最可能度過冰河期生存下來，也使得在之後溫度上升後這種情況一直延續下來。
但糖尿病不影響我們的繁殖，因為一般患糖尿病都是中年以後，所以進化並未在繁衍階段把它給重新剔除。
再比如，血色沉著病是西歐常見的遺傳病，它導致鐵質在人體內積累達到超載地步，長時間會導致破壞肝臟和胰臟。有人用放血的方式，
可以降低血液中的鐵含量，減輕病症。為什麼大自然進化沒有消滅這種疾病？原因就在於這種疾病是一種次優平衡選擇，讓我們避免今天的疾病，而不能避免幾十年後的疾病。對於細菌、真菌來說，人類的血液是豐富的鐵礦，可以讓他們快速繁殖。所以人類身體入口處都會有一種“螯合蛋白”，可以鎖定鐵質，不讓細菌佔有。
那麼有“血色沉著病”的人，體內鐵質過高，是否就應該得傳染病的幾率就高呢？恰恰相反，這種病人體內，擒拿體外侵入者的員警--“巨噬細胞”，反而鐵含量很低。一般人的“巨噬細胞”擁有大量的鐵。缺鐵的“巨噬細胞”好像手無寸鐵的李小龍，沒有武器可以被歹徒奪取。反而能用徒手制服歹徒。這種基因突變發生於14世紀歐洲的鼠疫流行期，
這時候歐洲因為鼠疫流行死亡了大部分人，活下來的，反而是那些有“血色沉著病”的人，他們因為體內的“巨噬細胞”缺鐵，反而對鼠疫有免疫力，能夠存活下來，基因得以繁衍。
疾病是人生活最真實的記錄，也是生存的必需品和副產品。
比如你患了性病，肯定生活不檢和糜爛；你有血吸蟲病，可以推測的是你一定接觸過疫水。而正是這些記錄你生活行為的疾病，這個當初為了讓我們明天存活下來的東西，可能會在幾十年後會要了我們的命，這就是生命的妥協。