關於直腸癌的4個典型症狀
直腸癌現在在我們生活中越來越常見了,對於直腸癌的發生,我們千萬不能掉以輕心,因此它是一種很有可能會對我們的生命造成威脅的病,專家提醒大家,我們在生活中要多瞭解一些直腸癌的症狀。
直腸癌的4個典型症狀
大便習慣和性狀改變
直腸癌患者大便次數可增多,但每次排便不多,甚至根本沒有糞便,只是排出一些黏液、血液,且有排便不盡的感覺。
腹脹、腹痛
這是因為腸道功能紊亂,或者腸道梗阻而造成的。部位多集中在中下腹部,多為隱痛或脹痛,還有漸漸加重的趨勢。
便血
因病變距肛門較近,血色多呈鮮紅色或暗紅色,且往往是血便分離。只在出血量較多時,才可見大便呈棕紅色、果醬樣。右半結腸癌病人中有這種,肉眼可見的便血者占很多。這也屬於大腸癌的早期症狀表現。
貧血
當長期慢性失血,超過機體造血的代償功能時,
直腸癌的預防方法
1、飲食適量適時
作為消化道常見的惡性腫瘤,腸癌的發生和我們日常的飲食習慣有著極大的關係。其中,晚餐尤其需要注意,不宜吃得過晚和過飽。人到中年以後,消化道功能不再像年輕人那樣強大,
2、多吃粗糧蔬菜
粗糧相對於精糧,含有更多更豐富的營養物質,更重要的是含有更多的膳食纖維。膳食纖維素對於消化道是大有益處的,他可以促進腸道蠕動,減少腸道垃圾的沉積,使腸癌的發生概率大大降低。另外蔬菜是也對於腸道很有好處的食物,
3、減少脂肪攝入
高脂肪高膽固醇的食物不僅是心腦血管的大敵,更甚腸道健康的一大隱患。比如豬油、肥肉、動物內臟等食物,如果吃太多容易誘發結腸癌。這類食物一般都是富含飽和脂肪酸的,飽和脂肪酸對人體的危害體現在很多方面,消化道是最常見的之一。以不飽和脂肪酸比如橄欖油代替,會有很好的效果。
4、按需補充維E
醫學研究已經有資料表明,缺乏維生素E有可能誘發結腸癌。作為天然的抗氧化劑,維生素E對於我們人體各方面都有著益處。因此,預防腸癌,我們不妨在日常生活中多吃一些富含維生素E的食物,比如核桃、海產品、乳製品等等。
5、積極參加運動
雖然多多運動總是對於健康有好處的,但是對於腸癌的預防,適量運動可是有著直接影響的。通過運動來平衡日常飲食攝入,同時可以幫助腸道進行蠕動,有利於排泄物通過腸道,降低了有害物質在腸道中的積累,直接降低了各種腸癌的發病幾率。
飽和脂肪酸對人體的危害體現在很多方面,消化道是最常見的之一。以不飽和脂肪酸比如橄欖油代替,會有很好的效果。4、按需補充維E
醫學研究已經有資料表明,缺乏維生素E有可能誘發結腸癌。作為天然的抗氧化劑,維生素E對於我們人體各方面都有著益處。因此,預防腸癌,我們不妨在日常生活中多吃一些富含維生素E的食物,比如核桃、海產品、乳製品等等。
5、積極參加運動
雖然多多運動總是對於健康有好處的,但是對於腸癌的預防,適量運動可是有著直接影響的。通過運動來平衡日常飲食攝入,同時可以幫助腸道進行蠕動,有利於排泄物通過腸道,降低了有害物質在腸道中的積累,直接降低了各種腸癌的發病幾率。