糖尿病不宜睡涼席？注意這3點就可以了

炎炎夏日已經到來，大家都在尋找防暑降溫的好方法，涼席則是家家戶戶必備消暑之物，然而各位糖友有沒有想過，糖尿病患者是否適合睡涼席呢？糖天使app特約專家提醒：

我們都知道糖尿病患者往往併發周圍神經、微循環和血管病變，周圍神經病變會導致全身皮膚感覺異常，肌肉萎縮，皮膚乾燥，汗液分泌異常，這些使得患者皮膚的防禦能力有所下降。而新涼席比較容易擦破皮膚，從而造成皮膚感染，感染後血糖又會升高，

另外有些涼席中含有一種致敏原，容易導致過敏性皮炎。一些涼席的縫隙中寄生蟎蟲等，會導致皮膚紅腫、刺癢、疼痛、尤其合併糖尿病足和胃寒的糖尿病患者不能使用涼席。

當然如果患者希望希望享受涼席帶來的舒爽也可以在注意以下幾方面的前提下使用：

1． 注意清洗涼席，消滅蟎蟲。將涼席擦乾後放在陽光下暴曬兩小時，

2． 預防細菌滋生，常用濕布擦洗涼席，也可用殺蟲劑噴灑，但兩小時後一定要用濕布仔細把藥物擦乾淨。

3． 可在涼席上鋪上一層純棉床單，避免皮膚直接接觸涼席。

用了以上的方法糖尿病患者就可以安心睡涼席了。

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