孩子上了幼稚園，便便全是小羊屎蛋，半個學期沒長肉還掉了4斤！
點擊關注：金牌育兒課
權威專家推薦小兒膳食，寶媽真實經驗分享，來稿有育兒禮包贈送。
這是一位寶媽的真實育兒經歷……
“媽媽，疼，我不想拉了”，孩子抬頭看著我，因為拉不出來，
孩子已經4天沒拉臭臭了，再不拉肯定是要憋壞的。可是看著孩子痛苦的樣子，我真不知道該怎麼辦才好。
沒上幼稚園之前，孩子幾乎每天一次大便，很順暢的就下來了，可自從上了幼稚園，從原來的一兩天一次，
我也上網看了，很多媽媽給孩子用開塞露和益生菌，我也買來給孩子試了，用了開塞露以後孩子的便便暫時是給弄下來了，可是孩子反復便秘，開塞露也不是長久之計，
有的寶媽給我說給孩子吃點香蕉就可以了，他們家孩子挺管用，我也給孩子吃了，可效果也不好，孩子的便秘還是經常反復。
於是，我帶著孩子去看了中醫，上幼稚園之前一切都是正常的，怎麼才上了一個學期，
大夫看了看孩子的舌苔，開始了與我的對話：
大夫：沒上幼稚園之前都給孩子吃什麼？
我：就稀飯、麵條、小饅頭這些主食，有時候把青菜榨汁放進孩子的麵條裡。
大夫：上幼稚園之後呢？
我：就發現孩子吃的越來越少了，
大夫：是不是正餐吃的少，零食吃的多了？也不怎麼愛喝水？
我：您一說我倒突然覺得，孩子上了幼稚園以後，喜歡吃膨化食品了，每天婆婆把孩子接回來，怕孩子餓著了，就給孩子買點小零食先墊墊，現在孩子非常喜歡蝦條、餅乾之類的，到晚飯的時候孩子正餐就吃的比較少了。
大夫：問題就出在這了，膨化食品傷陰，喝水又少，正餐吃的少，更別提粗纖維的攝入了，這些都會導致孩子體內的津液不足，腸胃蠕動慢，便便幹結，排便困難。
我：那怎麼辦呀大夫？
大夫：回去以後先把孩子的便便給弄下來，不嫌髒的話可以戴個指套，塗上點香油，把孩子肛門的括約肌給刺激刺激，一般4到5分鐘就可以排便了。
以後在飲食上需要注意了，增加孩子每天的飲水量，多給孩子喝水；另外增加粗纖維的食物，比如芹菜、木耳、洋蔥，夏天來了，當季的一些蔬菜如豆角、絲瓜等等都可以多給孩子吃一點，增加腸胃的蠕動。
另外多多刺激孩子的湧泉穴、三陰☆禁☆交穴和太溪穴，湧泉穴是腎經的井穴，多多按摩有很好的滋陰效果。
還有一道效果不錯的方子也可以試試，【增液湯】
玄參30g，麥冬24g，生地24g
水八杯，煎服，每天2次
大夫說，這道湯可以增液潤燥。主治津虧便秘證，大便秘結，口渴，舌幹紅，脈細數或沉而無力。
回來以後，沒用開塞露，果然用大夫（yds7676）的方式把孩子的便便給弄下來了，按照大夫說的，和婆婆講明白，要是孩子餓了，可以先給孩子熬點米湯，或者煮點麵條，不給孩子吃零食了。
就這樣，孩子的便秘越來越少了，又恢復到之前的一天兩天一次了。
孩子便秘太受罪，大多和餵養不當有關，讓我們做一個學習型的媽媽，科學餵養我們的孩子！
以後在飲食上需要注意了，增加孩子每天的飲水量，多給孩子喝水；另外增加粗纖維的食物，比如芹菜、木耳、洋蔥，夏天來了，當季的一些蔬菜如豆角、絲瓜等等都可以多給孩子吃一點，增加腸胃的蠕動。
另外多多刺激孩子的湧泉穴、三陰☆禁☆交穴和太溪穴，湧泉穴是腎經的井穴，多多按摩有很好的滋陰效果。
還有一道效果不錯的方子也可以試試，【增液湯】
玄參30g，麥冬24g，生地24g
水八杯，煎服，每天2次
大夫說，這道湯可以增液潤燥。主治津虧便秘證，大便秘結，口渴，舌幹紅，脈細數或沉而無力。
回來以後，沒用開塞露，果然用大夫（yds7676）的方式把孩子的便便給弄下來了，按照大夫說的，和婆婆講明白，要是孩子餓了，可以先給孩子熬點米湯，或者煮點麵條，不給孩子吃零食了。
就這樣，孩子的便秘越來越少了，又恢復到之前的一天兩天一次了。
孩子便秘太受罪，大多和餵養不當有關，讓我們做一個學習型的媽媽，科學餵養我們的孩子！