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曾有一位著名的女詩人說過,如果這個世界上少了女人,就少了百分之五十的真、百分之六十的善、百分之七十的美。然而,女人的美,離不開健康的體魄,健康的體魄,離不開氣血。
當歸(根)
來源於傘形科多年生草本植物當歸的乾燥根。主產於甘肅東南部岷縣(秦州),產量多,品質好;其次則為四川、雲南、陝西等地。秋末採挖,除去鬚根及泥沙,待水分稍蒸發後,
【性味功效】甘、辛,溫。補血調經,活血止痛,潤腸通便。煎服,6~12g。
【功用特點】本品甘補、辛行、溫通,有補血、活血、調經、散寒、止痛之功,常用於血虛、血瘀、血寒諸證。既為補血要藥,又為婦科良藥,且為外科所常用。兼能滑腸通便。
【驗方精選】
1.皮膚瘡癬:防己9g,
2.婦人乳癰毒氣不散:冬瓜皮搗汁,當歸半兩研末。混勻後塗敷患處,直至痊癒。
【注意事項】濕勝中滿、大便溏瀉者忌服。
熟地黃(塊根的蒸製品)
來源於玄參科多年生草本植物地黃的乾燥塊根,經加黃酒拌蒸至內外色黑、油潤,或直接蒸至黑潤而成。以色黑,柔潤,甘味濃,潔淨無雜質者為佳。切厚片用。
【性味功效】甘,微溫。補血養陰,填精益髓。煎服,9~15g。
【功用特點】本品為補血要藥,
【驗方精選】痛經:紅花6g,白芍、川當歸、熟地黃、川芎、桃仁各9g。水煎服。
【注意事項】本品性質黏膩,較生地黃更甚,有礙消化,凡氣滯痰多、脘腹脹滿、食少便溏者忌服。重用久服宜與陳皮、砂仁等同用,以免黏膩礙胃。
白芍(根)
來源於毛茛科多年生草本植物芍藥的乾燥根。主產於浙江、安徽、四川等地。夏秋季採挖,
【性味功效】苦、酸、甘,微寒。煎服,6~15g ;大量15~30g。
【功用特點】本品酸能收澀,可用於血虛萎黃,月經不調,自汗,盜汗;養血斂陰,又有平肝、柔肝止痛的作用,適用於血虛肝旺,肝失柔和,肝陽偏亢引起的頭暈目眩,脅肋及四肢攣急作痛,肝脾失和腹中攣急作痛及瀉痢腹痛。
【驗方精選】腎虛尿頻:枸杞子50g,黃芪75g,人參50g,桂心1g,當歸50g,白芍藥50g。搗篩為散。每次服9g,加入生薑0.2g,棗3枚,麥芽糖0.2g,水煎,去滓,飯前溫服。
【注意事項】反藜蘆。
何首烏(塊根)
來源於蓼科多年生纏繞藤本植物何首烏的乾燥塊根。產於我國大部分地區,如河南、湖北、廣西、廣東、貴州、四川、江蘇等地均有出產。秋冬季葉枯萎時採挖,削去兩端,洗淨,切厚片,乾燥,稱“生首烏”;再以黑豆汁拌勻,蒸至內外均呈棕褐色,曬乾,稱為“制首烏”。以質堅體實,粉性足者為佳。
【性味功效】苦、甘、澀,微溫。生首烏解毒,截瘧,潤腸通便;制用補益精血。煎服,3~12g。
【功用特點】本品制用性質溫和,不寒不燥,又無膩滯之弊,兼有收斂精氣之效,是一味平補肝腎精血的良藥。生用補益力弱,可治療瘧疾日久,氣血虛弱以及老年人血虛腸燥便秘。
【驗方精選】
1.自汗不止:何首烏末,水調。封臍中。
2.大腸風毒,瀉血不止:何首烏100g,搗細羅為散,每次飯前,以溫米湯送服,每次3g。
【注意事項】大便溏泄及有濕痰者慎服。忌鐵器。
阿膠(固體膠)
來源於馬科動物驢的皮經煎煮、濃縮製成的固體膠。主產于山東、浙江、河北、河南、江蘇等地。以山東省東阿縣的產品最著名。以色澤烏黑均勻,斷面光亮,質脆味甘,無腥氣者為佳。搗成碎塊或以蛤粉燙炒成珠用。
【性味功效】甘,平。入湯劑,3~9g,烊化兌服。
【功用特點】本品為唯一的補血止血藥,對出血兼見陰虛血虛者尤為適宜,也為補血的佳品。滋陰潤燥,入腎補陰,入肺潤肺,又可治療陰虛證和肺燥證。
【驗方精選】產後血虛熱痢:白頭翁15g,甘草3g,阿膠9g,黃柏12g,黃連6g,秦皮12g,水煎服。
【注意事項】本品性滋膩,有礙消化,胃弱便溏者慎用。
蒸至內外均呈棕褐色,曬乾,稱為“制首烏”。以質堅體實,粉性足者為佳。【性味功效】苦、甘、澀,微溫。生首烏解毒,截瘧,潤腸通便;制用補益精血。煎服,3~12g。
【功用特點】本品制用性質溫和,不寒不燥,又無膩滯之弊,兼有收斂精氣之效,是一味平補肝腎精血的良藥。生用補益力弱,可治療瘧疾日久,氣血虛弱以及老年人血虛腸燥便秘。
【驗方精選】
1.自汗不止:何首烏末,水調。封臍中。
2.大腸風毒,瀉血不止:何首烏100g,搗細羅為散,每次飯前,以溫米湯送服,每次3g。
【注意事項】大便溏泄及有濕痰者慎服。忌鐵器。
阿膠(固體膠)
來源於馬科動物驢的皮經煎煮、濃縮製成的固體膠。主產于山東、浙江、河北、河南、江蘇等地。以山東省東阿縣的產品最著名。以色澤烏黑均勻,斷面光亮,質脆味甘,無腥氣者為佳。搗成碎塊或以蛤粉燙炒成珠用。
【性味功效】甘,平。入湯劑,3~9g,烊化兌服。
【功用特點】本品為唯一的補血止血藥,對出血兼見陰虛血虛者尤為適宜,也為補血的佳品。滋陰潤燥,入腎補陰,入肺潤肺,又可治療陰虛證和肺燥證。
【驗方精選】產後血虛熱痢:白頭翁15g,甘草3g,阿膠9g,黃柏12g,黃連6g,秦皮12g,水煎服。
【注意事項】本品性滋膩,有礙消化,胃弱便溏者慎用。