懷孕了，這8件事絕對不能幹？
每個家裡的孕婦都像大熊貓一樣被保護著，有的人甩掉了高跟鞋，有的人從此素面朝天，還有些極端的可怕家庭竟然要求隔壁鄰居關掉wifi....懷孕是件很辛苦的事兒，有很多要注意的地方，
01
懷孕了，就不能護膚、化妝了？
✘ 並不是，別用含這幾種成分的就行
只要是正規的、品質有保障的護膚、化妝品，孕期也可以使用。如果還是不放心，可以直接選購各大品牌推出的孕產婦專用系列。
但有這幾種成分的，孕期不能用！
1、含維生素A酸類（維甲酸Retinoids）的抗皺類護膚品
2、含水楊酸(Salicylic Acid)的祛痘淨膚類護膚品
3、含鄰苯二甲酸(Phthalates)的指甲油、噴霧髮膠（孕期儘量不要美甲、染頭）
02
電腦、手機、wifi有輻射，會導致寶寶畸形？
✘ 正常使用，但不要過度用眼哦
截至目前，沒有任何研究證明手機、電腦等家用電器產生的輻射（非電離輻射的輻射源）會對孕婦及腹內的寶寶產生傷害。世界衛生組織表示：暴露在正常環境的電磁場強度下，不會增加自然流產、胎兒畸形、出生體重過低、先天性疾病等不良結果的風險。所以別把什麼都賴到“輻射”頭上。
不過這也不代表孕媽可以肆無忌憚的用電腦、手機、平板、電視，
03
穿防輻射服有用嗎？
✘ 心理安慰>作用
防輻射服的原理是衣服的材料裡面加入了一定的金屬絲，對單一的電磁輻射有一定的防護作用，但孕媽們穿上效果不會太大。
①日常中很多東西都會產生輻射，對人體並無害處
生活中，所有發光發熱的東西都會產生不同程度的非電離輻射，
②就算真有害人輻射，防輻射服也擋不住
防輻射服不是完全封閉的，只擋住了身體的一部分，領口、袖口都露著風呢，如果真有對人體產生影響的電離輻射（如醫院用的X線等），這衣服根本擋不住，要知道，醫院裡的防護服都是鉛衣。
③穿久了不僅重，還會擋住有益物質
說白了這防輻射服就是個“心理安慰”。但成天捂在防輻射服裡，
04
孕期睡姿，左側臥最好？
✔ 是的，特別是妊娠晚期
1、 可以減輕子宮對孕婦主動脈及骼動脈的壓迫，保證胎盤的血液供給，給寶寶提供生長發育所需的營養物質。
2、避免由於血液回流不良造成的水腫現象。
不過，每一位孕婦的子宮與下腔靜脈的相對位置並不相同，因此，如果感覺左側躺不舒服，也可以改成右側躺。有下肢浮腫的孕麻麻，最好用枕頭將兩腿稍稍墊高，有利於血液回流。
05
懷了孕，就要跟高跟鞋說拜拜？
✔ 最好別穿
懷孕到了3個月，如果站太久或走太遠，雙腳就會有不同程度的水腫，到6個月以後整個腳就經常會腫成發麵饃饃。
高跟鞋大多鞋底較硬，鞋頭窄，並不利於下肢血液迴圈。非要穿上只會加重下肢水腫的情況。
孕婦肚子日漸增大、體重增加，雙腳的“擔子”更重了，站立或行走時身體的重心本來就前移，高跟鞋也會讓人的重心前傾，穿上可能會讓身體支立不穩。安全起見，孕婦們還是忍忍吧，儘量穿鞋底平、柔軟舒適的鞋子。
06
懷孕時，必須戒煙，戒酒？
✔ 請夫妻二人都遠離煙酒
孕婦抽煙喝酒會確實會對胎兒造成負面的影響 (懷孕前3個月抽煙會提升胎兒兔唇的機率)，有煙癮的孕媽一定要完全戒除！
如果寶爸不能戒煙，也請一定做到不要在屋裡吸煙。儘量不讓孕麻麻長期處於二手煙的環境裡。
07
懷孕期間愛牙疼，懷之前就得把牙處理好？
✔ 沒錯！
懷孕期間雌激素、孕激素升高，容易讓牙齦的毛細血管擴張，彎曲、彈性減弱，一有誘因就會瘋狂發炎，如果本身就有智齒、齲齒等口腔問題，在這個特殊時期可能會更嚴重。最好在懷孕前，就進行徹底的牙科檢查，消除隱患。並在懷孕期間做好口腔的清潔，不給細菌可趁之機。
如果孕期牙痛難忍，牙齦腫痛，需立即請牙醫處理（一般的牙科治療，如牙周病並不會對胎兒造成影響），不要擅自吃藥。切記，看牙前必須先告知醫生自己懷孕的情況。
08
懷孕了就得絕對禁欲？
✔ 可以OOXX，但要知道這2點
只要身體狀況許可，懷孕期間是可以XXOO的。需要注意2點，由於懷孕前3個月胎盤尚未穩定，過於激烈的性行為可能會造成流產，所以前3個月最好不要同房。懷孕後三個月也不可以同房，以防早產。此外，由於精液中的前列腺素易引起子宮收縮，因此，懷孕期間的性行為應使用安全套。如果孕期發現胎盤位置異常或有流產的表現都是不可以同房的，必須遵照醫生的囑託。
何毛毛大夫是廣州醫科大學附屬第一醫院婦產科的主治醫師。熟練掌握產科的多發病及常見病的診治，對婦科內分泌也有一定的見解。
哪些病可以問何毛毛大夫
產前諮詢及產前診斷，孕期營養諮詢及產後母乳餵養指導等問題（看看其他患者的問答）
● 療效滿意度：100%
● 態度滿意度：100%
● 網上幫助患者：3252位
2、避免由於血液回流不良造成的水腫現象。
不過，每一位孕婦的子宮與下腔靜脈的相對位置並不相同，因此，如果感覺左側躺不舒服，也可以改成右側躺。有下肢浮腫的孕麻麻，最好用枕頭將兩腿稍稍墊高，有利於血液回流。
05
懷了孕，就要跟高跟鞋說拜拜？
✔ 最好別穿
懷孕到了3個月，如果站太久或走太遠，雙腳就會有不同程度的水腫，到6個月以後整個腳就經常會腫成發麵饃饃。
高跟鞋大多鞋底較硬，鞋頭窄，並不利於下肢血液迴圈。非要穿上只會加重下肢水腫的情況。
孕婦肚子日漸增大、體重增加，雙腳的“擔子”更重了，站立或行走時身體的重心本來就前移，高跟鞋也會讓人的重心前傾，穿上可能會讓身體支立不穩。安全起見，孕婦們還是忍忍吧，儘量穿鞋底平、柔軟舒適的鞋子。
06
懷孕時，必須戒煙，戒酒？
✔ 請夫妻二人都遠離煙酒
孕婦抽煙喝酒會確實會對胎兒造成負面的影響 (懷孕前3個月抽煙會提升胎兒兔唇的機率)，有煙癮的孕媽一定要完全戒除！
如果寶爸不能戒煙，也請一定做到不要在屋裡吸煙。儘量不讓孕麻麻長期處於二手煙的環境裡。
07
懷孕期間愛牙疼，懷之前就得把牙處理好？
✔ 沒錯！
懷孕期間雌激素、孕激素升高，容易讓牙齦的毛細血管擴張，彎曲、彈性減弱，一有誘因就會瘋狂發炎，如果本身就有智齒、齲齒等口腔問題，在這個特殊時期可能會更嚴重。最好在懷孕前，就進行徹底的牙科檢查，消除隱患。並在懷孕期間做好口腔的清潔，不給細菌可趁之機。
如果孕期牙痛難忍，牙齦腫痛，需立即請牙醫處理（一般的牙科治療，如牙周病並不會對胎兒造成影響），不要擅自吃藥。切記，看牙前必須先告知醫生自己懷孕的情況。
08
懷孕了就得絕對禁欲？
✔ 可以OOXX，但要知道這2點
只要身體狀況許可，懷孕期間是可以XXOO的。需要注意2點，由於懷孕前3個月胎盤尚未穩定，過於激烈的性行為可能會造成流產，所以前3個月最好不要同房。懷孕後三個月也不可以同房，以防早產。此外，由於精液中的前列腺素易引起子宮收縮，因此，懷孕期間的性行為應使用安全套。如果孕期發現胎盤位置異常或有流產的表現都是不可以同房的，必須遵照醫生的囑託。
何毛毛大夫是廣州醫科大學附屬第一醫院婦產科的主治醫師。熟練掌握產科的多發病及常見病的診治，對婦科內分泌也有一定的見解。
哪些病可以問何毛毛大夫
產前諮詢及產前診斷，孕期營養諮詢及產後母乳餵養指導等問題（看看其他患者的問答）
● 療效滿意度：100%
● 態度滿意度：100%
● 網上幫助患者：3252位