早晨第一泡尿可看出您的健康狀況

健康小貼士：尿液是生活、飲食是否正常的最好指標。早上，我們很多時候都是因為尿急才起床的，大多數人都不會注意尿液的顏色，當你讀完這篇文章你就得注意一下了。

肝好不好請觀察早晨的尿液

尿檢是醫院很重要的一項體檢項目，它可以檢測出我們的腎臟等器官的健康與否。那麼，現在您不需要去醫院做檢查，也可以分辨出自己的健康狀況了。

早上的第一泡尿，對於這個健康觀察很重要。我們可以從尿液的顏色、產生的泡沫分辨出不同的狀況。

如果您的尿液是偏紅色，那麼您就要考慮您是否感冒發熱了。因為感冒發熱會影響到下腹腔的血管，形成一種充血的現象，有些血管是比較脆弱的，可能導致微血管破裂，就會有血尿。還有一種可能就是，您可能患有膽結石，

膽結石的棱角多為菱形的的石頭，滑動過程中會滑坡血管，所以尿液也會呈現紅色。

經常熬夜、抽煙的人，也比較容易出現血尿。因為抽煙會讓微血管收縮，微血管一收縮就會影響到身體機能，導致氧氣供應受到影響，臉色會發青，喝酒後臉會變紅，

所以邊喝酒邊抽煙就會面不改色。

如果尿液呈現咖啡色說明就和您的肝膽有關係了，這個比較難以判別。但是，可以結合尿液的味道和顏色去判斷。