專業編輯:馮媛
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您好，如果媽媽擔心奶水不足的話可以多喝點下奶的湯水，
比如花生燉豬腳，鯽魚湯等有好多的，如果還是奶少，可以考慮去用點下奶的中藥，一般中藥店都有賣的，最重要是寶寶多吸吸，多吸吸多刺激奶自然就多了。 判斷寶寶吃飽的方法 一般可以從以下幾個方面來判斷： 一是看寶寶體重是否按月增加，並且達到了相應階段寶寶體重的正常值; 二是看寶寶吃完奶後情緒好不好，
是否能安靜地睡兩三個小時或玩耍一會兒; 三是看寶寶大便是否呈正常的黃色軟膏狀; 四是看寶寶吃奶時間是否過長，比如30分鐘以上，一般在15至20分鐘為宜。 如果以上幾個問題的答案都是肯定的，那麼你的寶寶應該是吃飽了。 寶寶沒有吃飽的現象可能有：大便變稀、發綠、次數增加;吃完奶後情緒仍不好，很快又因饑餓而啼哭;體重不增或增長緩慢等。