女性保養卵巢，不要房事過度！慎選卵巢保養機構和按摩師！

女性朋友該如何保養卵巢呢?卵巢是女性朋友的重要器官，卵巢的健康與否直接影響到女性的健康，也會影響到女性的容顏。為了身體的健康，我們的女性朋友要學會保養卵巢，

下面就為大家介紹一下女性保養卵巢的禁忌。

卵巢保養禁忌1、避免房事過度

因為女性多虛，一定要避免房事過度，要房事有節，夫妻性☆禁☆生☆禁☆活是一把雙刃劍，頻繁性事，直接損傷腎精、腎陰、腎陽等，導致腎氣衰敗，從而直接引起卵巢功能衰退。

卵巢保養禁忌2、不要隨便吃補品

女性不要亂補激素類藥物或保健品，不當的激素補充和不良保健，會導致卵巢的過度刺激，產生很大的副面作用，結果會事與願違，適得其反。

卵巢保養禁忌3、避免情緒消極化

女性一定要避免過度情緒化，學會保持長期心情愉快，

這是一門學問，女性長期情緒抑鬱不舒，直接影響乳☆禁☆房和卵巢，中醫的肝經直接通過乳☆禁☆房和輸卵管卵巢，乳☆禁☆房和卵巢是相通的，長期肝氣鬱結勢必直接影響卵巢功能。

卵巢保養禁忌4、避免久坐

如果女性一定要避免久坐，久坐姿勢直接影響盆腔生☆禁☆殖☆禁☆器官卵巢的血液微循環，阻礙卵巢組織的營養供給，久而久之影響卵巢正常功能。這是對卵巢健康很不利的。

卵巢保養禁忌5、避免吃刺激性食物

女性一定要避免食用過多刺激性食物，女性多盆腔炎症病變，刺激類食物直接加重炎症，波及影響卵巢功能。為了你的卵巢健康，還是吃得清淡點吧。

卵巢保養禁忌6、避免肚子著涼受寒

女性預防卵巢早衰的關鍵之處還在於，

月經期間必須注意肚臍腹部的保暖，避免寒邪入體傷害卵巢，引發婦科疾病等問題。建議女性朋友可以堅持艾熏，有助於子宮卵巢取暖保養，防止卵巢早衰。但艾熏過程複雜，怕艾熏麻煩的朋友，可以試試艾草中藥暖宮貼，和艾熏、艾灸效果一樣，輕鬆一貼，無論上班還是在家。暖宮護巢，預防卵巢早衰、卵巢性閉經、對於痛經、散寒除濕，效果都很不錯！不妨點開試試吧！

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卵巢保養禁忌7、慎選卵巢保養機構和按摩師

近幾年來卵巢保養在全國大中城市興起，但由於許多女性朋友缺乏必要的醫學常識，對國內外卵巢保健產品的功效及相關知識知之甚少，很容易受廣告影響而盲目購買各類保健產品，做錯選擇，甚至危害到卵巢的健康。卵巢保養一般選用按摩、臍貼、點穴等中醫療法，對取穴、按摩等手法的要求很高，需要有經驗的專業中醫師才能熟練操作。如果取穴不准或手法、力度不當，很可能損害卵巢，甚至引起卵巢的惡性病變等。這一點一定要注意女性朋友該如何保養卵巢呢?卵巢是女性朋友的重要器官，卵巢的健康與否直接影響到女性的健康，也會影響到女性的容顏。為了身體的健康，我們的女性朋友要學會保養卵巢，下面就為大家介紹一下女性保養卵巢的禁忌。

對取穴、按摩等手法的要求很高，需要有經驗的專業中醫師才能熟練操作。如果取穴不准或手法、力度不當，很可能損害卵巢，甚至引起卵巢的惡性病變等。這一點一定要注意女性朋友該如何保養卵巢呢?卵巢是女性朋友的重要器官，卵巢的健康與否直接影響到女性的健康，也會影響到女性的容顏。為了身體的健康，我們的女性朋友要學會保養卵巢，下面就為大家介紹一下女性保養卵巢的禁忌。