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孕婦能吃冰淇淋麼?你吃的霜淇淋,其實就是這些東西

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炎炎夏日,全員避暑的條件下,孕媽媽們頂著高於常人的體溫,不讓吹電扇,不讓吹空調,試問有多少人能忍受?香甜美味的霜淇淋,怎麼能夠不來一口呢?不過這霜淇淋,

孕媽媽真的能吃麼?

孕媽媽吃的霜淇淋,其實就是這些東西

市面上常見的霜淇淋,含量較高的配料就是牛奶,雞蛋以及糖。增加果味的是有果漿產生作用的,這些看似沒什麼的東西吃的多了,比什麼危害都大。一般孕媽媽一天至少會吃1個雞蛋,

再加上水果,果汁,飯菜和零食中攝取的糖分,不是我們憑肉眼就能看見的。孕期常攝入高糖食物,可能會直接引起胎兒畸形。

冰淇淋中添加的食用香精,增加奶味和香味,還有一些色素,這些成分會引起人體輕微的興奮感,

當然不止霜淇淋,大部分的乳製品蛋糕,巧克力,點心當中也是有添加的。如果媽媽們一天內吃了很多含有這些添加物的食品,雖然每種只吃一點點,但加起來還是有些影響。

“冰”也是問題的關鍵

孕婦不能吃冰的東西。不論在什麼時候我們都能聽到別人這麼說。

其實任何人都不適宜吃很多冰的東西,不只是孕婦。只是孕媽的腸胃更為敏感,身體更為容易受到影響,所以我們在選擇量的時候要比常人考究一些。

冰冷的食物會引起腸胃血管收縮,增加腸胃負擔,可能引起痙攣,同樣會使胎兒受到影響,

引起胎動頻繁。

嚴格的來說,只要無毒,控制在一定量的中的食物,很少很少有孕媽媽完全不能吃的東西,只是有些心大的媽媽總是掌握不好“量”,會認為吃了也沒關係。真碰到了“萬一”,說什麼都晚了。有些媽媽體質好,吃一些確實沒問題,但不是每位媽媽都可以“沒問題”。

所以利弊講清,判斷權就放在媽媽手中了。個人建議,想吃的時候咬一口過過癮就好,剩下的就慷慨跟別人分享吧!

太羡慕哪些在秋冬季節懷孕的媽媽們了,不過為了寶寶能生在春暖花開的季節,這些罪,就由媽媽來承擔吧,出生後如果不孝順,就...就...就吃根霜淇淋自己安慰一下吧TWT

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就...就...就吃根霜淇淋自己安慰一下吧TWT

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