穿這樣的褲子,小心你的小蝌蚪
男性不孕除了身體原因,可能還和日常的生活習慣有關係。
男性常穿緊身褲容易不孕很多男性追逐緊身褲的時尚,常年牛仔褲不離身。殊不知,緊身牛仔褲將陰囊和睾丸牢牢地束縛,使局部散熱減少,引起睾丸溫度升高,有礙精子產生。同時,緊身褲限制了陰囊部位的血液迴圈,尤其是妨礙靜脈血液的回流,造成睾丸淤血,給精子的天生帶來了阻力,有可能產生不正常的精子,甚至不能產生精子。
陰囊的收縮是為了調節睾丸的溫度低於體溫2度左右,睾丸只有低於體溫2度左右才有利於睾丸酮的分泌達到最佳狀態。睾丸酮是促進精子生成的重要物質。現在流行緊身的男士內褲,一般前面設計都是雙層的,將陰囊和陰☆禁☆莖包裹在一起,久了導致胯下長期在高溫潮濕的環境中,
男性備孕tips
多吃富含鋅的食物:鋅的存在,直接參與精子的生成、成熟、啟動和獲能。
鍛煉身體:強身壯體,增強免疫力,還能在運動中放鬆疲憊和焦慮的心情。孕前鍛煉的時間每天不應少於15~30分鐘,一般最好在清晨進行運動。推薦鍛煉的專案:慢跑、散步、健美操、打拳、登山、郊遊等活動。不建議長時間進行騎車活動。
早睡早起:在孕前就將作息時間調整使之符合自然的生活規律,
戒煙戒酒:煙霧中的尼古丁、一氧化碳、鎘、鉛等有毒物質,易損傷睾丸中的生精細胞,造成男性精子減少,精子活力下降。由於精子的存活時間長達2個月,所以,准爸爸至少需要提前3個月開始戒酒。當男性體內酒精過度的時候,
▲內容僅供參考和科普,具體病症的治療還需看醫生綜合自身情況。
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眼睛酸痛,頭昏頭疼可能是這個問題引起的
很多人都這樣刮鬍子,其實做錯了