心機小測試:我們的關係,為什麼總在不停地猜忌中崩塌?!
【小測試】你的心機有多重?!
豔陽高照的日子是最適合出遊的。
1、小木屋
2、宮殿
3、城堡
4、平房住家
…………………………答案請往下…………………………………………
懷疑精神是人類積極探索世界的一大利器,但是如果過度無端猜忌,杯弓蛇影,無疑就是一種病態。
《三國演義》中曹操錯殺無辜好友的故事相信大家都不陌生,曹操刺殺董卓敗露,與陳宮一起逃至呂伯奢家。
曹操就是一個典型猜疑心特別重的人物。猜疑心是一種由於主觀推測而對他人產生不信任的複雜情緒體驗。猜疑心重的人往往成天疑心多慮,無中生有,每當看到別人議論什麼,就會誤認為是在講自己壞話。
現實生活中,猜疑的產生和發展,基本上同封閉性思路主導了正常思維密切相關。人群中,生性多疑、時常對他人抱有防範之心的私密主義者,
猜忌是人性的弱點之一,歷來都是害人害己的禍根,一個人一旦掉入猜疑陷阱,必定會處處神經過敏,
那麼,在人際關係中應該如何消除猜疑心呢?
首先,加強個人道德情操和心理品質修養,淨化內心,提高精神境界,拓展胸懷,以此來增大對別人的信賴,並且排除不良心理干擾,
其次,敞開心扉,增加心靈的透明度。猜疑往往是心靈鎖閉者為自己設置的心理屏障。只有敞開心扉,將心靈深處的猜忌和疑惑公之於眾,或者面對面與被猜疑的人推心置腹的交流,讓深藏在心理的疑慮“曝光”,增加心靈的透明度,才能求得彼此間的瞭解溝通,增加互相信任,排解誤會,獲得最大限度的消解。
再次,要學會安慰自己。一個人在生活中遭到別人的非議,與他人產生誤會,沒有什麼大驚小怪的。在一些生活細節上不必斤斤計較,人難得糊塗是良性的,儘量避免讓自己產出不必要的煩惱。
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【小測試答案】
選1、你能夠忍別人所不能忍的事情,心胸寬廣,你對任何事物都抱著以和為貴的態度,基本上屬於一個完美的人。
選2、你的心思細膩,對於身邊的人或者事物都有良好地安排,凡事都在掌握之中。雖然說不上城府很深,但對於複雜的人際關係卻能處理的很好。
選3、你是人際高手哦,相比選擇宮殿的人,你對人和事物的觀察更加敏銳,能夠看透人心。
選4、你是一個生平無大志的人,也沒有什麼企圖心,雖然對周圍的感應能力並不差,你凡事抱著一個平常心。最大的好處是,平凡,沒有煩惱和壓力。
再次,要學會安慰自己。一個人在生活中遭到別人的非議,與他人產生誤會,沒有什麼大驚小怪的。在一些生活細節上不必斤斤計較,人難得糊塗是良性的,儘量避免讓自己產出不必要的煩惱。
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【小測試答案】
選1、你能夠忍別人所不能忍的事情,心胸寬廣,你對任何事物都抱著以和為貴的態度,基本上屬於一個完美的人。
選2、你的心思細膩,對於身邊的人或者事物都有良好地安排,凡事都在掌握之中。雖然說不上城府很深,但對於複雜的人際關係卻能處理的很好。
選3、你是人際高手哦,相比選擇宮殿的人,你對人和事物的觀察更加敏銳,能夠看透人心。
選4、你是一個生平無大志的人,也沒有什麼企圖心,雖然對周圍的感應能力並不差,你凡事抱著一個平常心。最大的好處是,平凡,沒有煩惱和壓力。