小兒推拿治感冒、咳嗽不靠藥！最詳細圖解，每個家庭都存一份
現在小孩子病了咳嗽感冒最常見，一病就是去醫院，打吊針、吃藥……其實，中醫有種辦法不需要通過藥物來緩解症狀，它就是小兒推拿。
小兒推拿，是通過一些特定的手法作用于患兒體表的特定部位，
雖然是中醫的一種傳統療法。但是易學易懂，如果自己家裡有一份指導，就可以照著做。
下面我們就把最常見的感冒、咳嗽兩種，推拿手法圖解給大家，如果我們看到大家閱讀得多，後期還會繼續整理更多的小兒常見病，希望大家收好了~
注意：圖片都是動態的，
風寒感冒
主要症狀是：
發熱輕，惡寒重，無汗，頭痛，肢體疼痛，鼻塞流涕，鼻涕是清水，咳嗽，喉癢，口不渴，咽不紅，舌苔薄白，脈浮緊。
1
開天門：
天門穴又名攢竹，位於兩眉中（印堂）至前髮際成一直線。
兩拇指交替自印堂向上直推至前髮際線，
2
推坎宮：
坎宮位於自眉頭起沿眉向眉梢成一直線。
用兩拇指橈側自眉心向眉梢分推24次
3
運太陽：
眼角和眉角連線交點向後一指寬有一個凹陷處，這便是太陽穴。
用兩大拇指推運24次。
4
揉耳後高骨
耳後高骨位於耳後入髮際高骨下凹陷中
用拇指或中指揉50-60次
5
平肝清肺
肝穴位於食指指紋面，肺穴位於無名指指紋面。
兩穴同推，由指根向指尖直推300次。
6
掐揉兩扇門
一手有二穴，位於手背第三掌骨小兩旁。
用拇指和食指掐揉30-50次
7
揉外勞宮
位於手背側，第2、第3掌骨之間，掌指關節後約0.5寸處。
用大拇指揉50次
8
揉一窩風
位於手背腕橫紋正中凹陷中。
用大拇指揉一窩風50次
風熱感冒
主要症狀
發熱重，惡寒輕，惡風，有汗或無汗，頭痛，鼻塞流膿涕，噴啶，咳嗽，痰稠色白，咽紅，口渴幹，舌質紅，苔白薄或薄黃，脈浮數，大便乾澀。
1
開天門：
天門穴又名攢竹，位於兩眉中（印堂）至前髮際成一直線
兩拇指交替自印堂向上直推至前髮際線，稱“推攢竹”或稱“開天門”。（若自眉心推至囟門，約30～50次，稱為“大開天門”。）
2
推坎宮：
坎宮位於自眉頭起沿眉向眉梢成一直線。
用兩拇指橈側自眉心向眉梢分推24次
3
運太陽：
眼角和眉角連線交點向後一指寬有一個凹陷處，這便是太陽穴。
用兩大拇指推運24次。
4
揉耳後高骨
耳後高骨位於耳後入髮際高骨下凹陷中
用拇指或中指揉50-60次
5
平肝清肺
肝穴位於食指指紋面，肺穴位於無名指指紋面。
兩穴同推，由指根向指尖直推300次。
6
掐揉兩扇門
一手有二穴，位於手背第三掌骨小頭兩旁。
用拇指和食指掐揉30-50次
7
清天河水
位於前臂正中總筋至洪池(曲澤)成一直線。
從腕橫紋推到肘橫紋，名清天河水。食指中指併攏直推300-500次
8
下推天柱骨
位於頸後髮際線正中上一寸到大椎成一直線。
以拇指或食、中二指面自上向下直推30-50次
外感咳嗽
外感咳嗽包括風寒咳嗽和風熱咳嗽。
如果孩子的舌苔是白的，咳嗽的痰也較稀、白黏，並兼有鼻塞流涕，則說明是風寒咳嗽；
如果孩子的舌苔紅、黃，咳嗽的痰黃、稠、不易咳出，並有咽痛，則說明孩子內熱較大，是風熱咳嗽。
1
第一步：清脾經 240次
拇指末節螺紋面，由指尖直推到指根
2
第二步：補脾經 100次
取拇指橈側緣（外側），赤白肉際處，由指尖推向指根
3
第三步：清肝經 250次
取食指末節螺紋面，由指尖推到指根
4
第四步：清肺經 300次
取無名指末節螺紋面，由指尖直推指根
5
第五步：揉外勞宮60次
手背3、4掌骨中點凹陷處
6
第六步：推三關150次
自腕推向肘
7
第七步：推膻中穴 120次
該穴位於胸前正中線上，兩乳☆禁☆頭連線的中點
8
第八步：推肺腧穴 推到發紅為止
取穴：背部第3胸椎棘突下,旁開1.5寸
9
第九步：按肩頸 2-3次
肩部肩鎖關節凹陷處
內傷咳
它的發病較緩，病程較長，不伴有外感咳嗽時的表證，而是有氣促，咳時胸肋作痛，容易疲倦等裡證。
1
第一步：補脾經 250次
拇指橈側緣（外側），赤白肉際處，由指尖推向指根
2
第二步：清肝經 200次
取食指末節螺紋面，由指尖推到指根
3
第三步：補肺經 300次
無名指末節螺紋面，由指尖旋推至指根
4
第四步：補腎經 150次
取小指末節螺紋面，由指尖旋推到指根
5
第五步：推膻中穴 120次
膻中穴位於胸前正中線上，兩乳☆禁☆頭連線的中點
6
第六步：揉中脘穴 120次
中脘穴位於胸骨下端與肚臍線中點
7
第七步：按揉足三裡 120次
足三裡在小腿前外側，外膝蓋窩當下3寸，距脛骨前緣一橫指(中指)
總結不易，每個家庭都要存一份，可以讓小孩子少吃好多藥，少得好多病！轉起來吧！
7
揉外勞宮
位於手背側，第2、第3掌骨之間，掌指關節後約0.5寸處。
用大拇指揉50次
8
揉一窩風
位於手背腕橫紋正中凹陷中。
用大拇指揉一窩風50次
風熱感冒
主要症狀
發熱重，惡寒輕，惡風，有汗或無汗，頭痛，鼻塞流膿涕，噴啶，咳嗽，痰稠色白，咽紅，口渴幹，舌質紅，苔白薄或薄黃，脈浮數，大便乾澀。
1
開天門：
天門穴又名攢竹，位於兩眉中（印堂）至前髮際成一直線
兩拇指交替自印堂向上直推至前髮際線，稱“推攢竹”或稱“開天門”。（若自眉心推至囟門，約30～50次，稱為“大開天門”。）
2
推坎宮：
坎宮位於自眉頭起沿眉向眉梢成一直線。
用兩拇指橈側自眉心向眉梢分推24次
3
運太陽：
眼角和眉角連線交點向後一指寬有一個凹陷處，這便是太陽穴。
用兩大拇指推運24次。
4
揉耳後高骨
耳後高骨位於耳後入髮際高骨下凹陷中
用拇指或中指揉50-60次
5
平肝清肺
肝穴位於食指指紋面，肺穴位於無名指指紋面。
兩穴同推，由指根向指尖直推300次。
6
掐揉兩扇門
一手有二穴，位於手背第三掌骨小頭兩旁。
用拇指和食指掐揉30-50次
7
清天河水
位於前臂正中總筋至洪池(曲澤)成一直線。
從腕橫紋推到肘橫紋，名清天河水。食指中指併攏直推300-500次
8
下推天柱骨
位於頸後髮際線正中上一寸到大椎成一直線。
以拇指或食、中二指面自上向下直推30-50次
外感咳嗽
外感咳嗽包括風寒咳嗽和風熱咳嗽。
如果孩子的舌苔是白的，咳嗽的痰也較稀、白黏，並兼有鼻塞流涕，則說明是風寒咳嗽；
如果孩子的舌苔紅、黃，咳嗽的痰黃、稠、不易咳出，並有咽痛，則說明孩子內熱較大，是風熱咳嗽。
1
第一步：清脾經 240次
拇指末節螺紋面，由指尖直推到指根
2
第二步：補脾經 100次
取拇指橈側緣（外側），赤白肉際處，由指尖推向指根
3
第三步：清肝經 250次
取食指末節螺紋面，由指尖推到指根
4
第四步：清肺經 300次
取無名指末節螺紋面，由指尖直推指根
5
第五步：揉外勞宮60次
手背3、4掌骨中點凹陷處
6
第六步：推三關150次
自腕推向肘
7
第七步：推膻中穴 120次
該穴位於胸前正中線上，兩乳☆禁☆頭連線的中點
8
第八步：推肺腧穴 推到發紅為止
取穴：背部第3胸椎棘突下,旁開1.5寸
9
第九步：按肩頸 2-3次
肩部肩鎖關節凹陷處
內傷咳
它的發病較緩，病程較長，不伴有外感咳嗽時的表證，而是有氣促，咳時胸肋作痛，容易疲倦等裡證。
1
第一步：補脾經 250次
拇指橈側緣（外側），赤白肉際處，由指尖推向指根
2
第二步：清肝經 200次
取食指末節螺紋面，由指尖推到指根
3
第三步：補肺經 300次
無名指末節螺紋面，由指尖旋推至指根
4
第四步：補腎經 150次
取小指末節螺紋面，由指尖旋推到指根
5
第五步：推膻中穴 120次
膻中穴位於胸前正中線上，兩乳☆禁☆頭連線的中點
6
第六步：揉中脘穴 120次
中脘穴位於胸骨下端與肚臍線中點
7
第七步：按揉足三裡 120次
足三裡在小腿前外側，外膝蓋窩當下3寸，距脛骨前緣一橫指(中指)
總結不易，每個家庭都要存一份，可以讓小孩子少吃好多藥，少得好多病！轉起來吧！