一項新的研究顯示 互聯網醫療對控制血壓有效

血壓篩查（HPV）

現在你不需要去醫生那裡進行生活方式的諮詢就可以降低你的血壓。

根據美國心臟病學會第 66 屆 年度科學會議和世博會上的研究報告，線上生活方式諮詢對控制血壓也有很好的效果。

研究發現，對研究中接受互聯網醫療諮詢的人來說，收縮壓比採用醫生諮詢的人要低。在12個月期間，採用互聯網醫療諮詢的生活方式輔導組收縮壓下降了10mmHg，而另一組下降了6mmHg。

該研究還測量了未來10年發展的心臟病和中風的風險評分，

包括舒張壓，飲食變化，戒煙，排除良好膽固醇（HDL）和脈搏壓力的膽固醇水準的變化對血壓讀數的影響。

研究結果還顯示出一些基於性別的差異。治療組中的女性的平均舒張壓降低為6mmHg，而同一組中的男性平均降低4mmHg。

“電子輔導干預的效果類似於添加額外的降血壓藥物，”羅伯特·P·諾蘭說，他是這項研究的主要作者，Peter Munk Cardiac中心的高級科學家和多倫多大學的副教授。

這項隨機，

雙盲研究中包括264名平均年齡為58歲的參與者，其中58％是婦女。參與者分為兩組，其中一組每週收到一封關於健康生活的通用資訊，有益於心臟和降低高血壓，另一組每週收到電子郵件，其中包含互動工具和線上多媒體連結作為診斷為高血壓，使生活方式改變的人的視頻。這些工具被仔細選擇，以增加對維持心臟健康的生活方式的知識和動機。

“通過電子輔導的干預，我們試圖複製為期一年的面對面的生活方式諮詢經驗，

”Nolan說。

根據疾病控制和預防中心的資料，高血壓在美國每3名成人中就有1人。2013年，高血壓是美國36萬人死亡的主要原因。降低高血壓增加了健康益處，因為它可以潛在地降低心臟病發作，中風，慢性心力衰竭和腎臟疾病的可能性。

Nolan說，以這種方式參與患者可能是促進行為改變的非常有力的工具。

這項研究受到觀眾的好評。“沒有人會死於高血壓。

這項研究在告訴和確認我們應該與患者交談，非常有用，“伯納德，一個心臟病專家在香港說。

研究的一個警告是，參與者是高度積極的人尋找方法來應付和降低他們的血壓。參與者也大多是白人和受過良好教育的，大多數都有高中教育，所以研究結果可能不能很好地歸納到其他群體。