青島助孕專家于萍：新手媽媽如何正確哺乳

見證一個新生命的到來總是讓人喜悅，看見寶寶粉嫩的小臉，新手媽媽們肯定覺得無比輕鬆和幸福。而從寶寶呱呱墜地開始，新媽媽們就要開始承擔哺育、照顧寶寶的責任。

但是寶媽們，你們知道如何正確地進行母乳餵養嗎？青島不孕不育專家于萍表示：很多人都認為孩子餓了就喂，沒什麼可準備的！其實，這是不恰當的，正確的哺乳應該注意以下問題。

1、哺乳前的乳☆禁☆房準備

青島不孕不育專家于萍表示：女性懷孕後乳腺不斷發育增大，

所以應穿尺寸稍大的胸罩，以使乳☆禁☆房不受壓迫。同時，每日鍛煉乳☆禁☆頭10-20次，用拇指及食指輕輕捏住乳☆禁☆頭做環形轉動；為防止哺乳期發生乳☆禁☆頭皸裂，可在懷孕的第7個月開始，每日用溫熱毛巾輕擦乳☆禁☆頭，增加皮膚韌性。女性乳☆禁☆頭若有痂垢不易洗掉時，避免用手摳或用力揉搓，可用消毒油脂塗於痂垢處，浸軟後再洗掉。

2、產後半小時讓寶寶進行早吸吮

正常分娩的新生兒，

可在產後半小時開始吸吮母乳，有條件的也可在新生兒斷臍後，在醫務人員協助下開始吸吮，皮膚接觸不少於半小時。助孕專家于萍表示：早開奶有利於乳汁提早分泌，使嬰兒獲得較多寶貴的初乳，初乳量雖少，但營養價值高，含有抗體和白細胞等抗病物質，是給嬰兒的第一次免疫。

3、增加乳母營養

產婦要重視營養的攝入，除補充及修復分娩及創傷的消耗外，還需為哺乳提供必需的來源。

產婦需吃高熱量、高蛋白、高維生素、富含礦物質及纖維素的食物。為適應泌乳的需要，產婦應少食多餐，多吃湯汁類食物，限制生、冷、辛、辣刺激性食品及酒類。因藥物可通過乳汁吸吮進入寶寶體內，所以產婦還要注意不可隨意用藥。

4、每次哺乳將乳☆禁☆房吸空，擠出多餘乳汁

哺乳前，先讓產婦洗淨雙手，用清潔的濕毛巾擦乳☆禁☆頭。嬰兒貼近母體，將乳☆禁☆頭及大部分乳暈送至嬰兒口內，

勿使乳☆禁☆房堵住嬰兒鼻孔阻礙呼吸。哺乳的姿勢要舒適放鬆，可採取坐位或側臥位，以免乳母疲勞。

產婦每次餵奶，兩側乳☆禁☆房均要吸吮足夠時間，以乳☆禁☆房吸空為准。乳☆禁☆房腫脹的要勤哺乳，或將過多的乳汁擠入杯中儲存於冰箱。若乳☆禁☆房有疼痛的腫塊，要盡可能排出堆積的乳汁，比如用雙手按摩的方法，輕輕地將腫塊向乳☆禁☆頭方向擠，使乳管通暢，若紅腫不消，應及時就醫給予對症治療。

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青島不孕不育專家于萍坐診時間：每週一、三、五、周日

青島不孕不育專家于萍坐診地點：青島市市北區登州路39號 青島靜康醫院

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