六一到！智靈通專家呼籲：關注兒童腸道健康，刻不容緩

“六一”兒童節將至。孩子的歡笑、父母的禮物、精彩的演出，往往是兒童節的核心元素。

從2016年《中國嬰幼兒胃腸道舒適調查研究白皮書》中記載的資料顯示，中國嬰幼兒胃腸道健康的問題不容樂觀，

且對嬰幼兒成長發育影響深遠。

有30%以上的新生兒經常出現胃腸道不適，但卻有高達51%的新手媽媽未意識到這一重要性。媽媽們對如何改善寶寶胃腸道不適瞭解不夠，僅有18%的媽媽知道引發胃腸道不適的原因。

眼下馬上到了炎熱的夏季，

很多孩子會出現苦夏、厭食的症狀，寶寶的胃腸道健康問題該如何守護？有著16年孕嬰營養經驗的智靈通營養專家，全方位多角度的分析如何對抗夏季即將出現的寶寶胃腸道問題？

智靈通解析夏季怎樣呵護嬰幼兒腸道健康？

智靈通專家表示，

腸道不僅是消化器官，更是人體最大的免疫排毒器官，人體70%的免疫功能配置在腸道，因此，腸道又被稱為“人體的健康中心”。

嬰幼兒腸道健康與寶寶成長息息相關，寶寶在嬰幼兒期消化系統發育不完善，消化道黏膜非常薄弱，容易受到損傷，餵養不當容易出現消化功能紊亂，導致營養無法被身體吸收，造成嬰幼兒身體免疫功能減弱，寶寶抵抗力下降。

夏季溫度升高，寶寶要通過出汗來散熱，

此時皮膚表面血液迴圈增加，腸胃中的迴圈就會相應減少，導致寶寶消化功能下降，食欲不振。

事實上，寶貝這種季節性的厭食，是他們進行自我調節的一種方式。媽咪們只要做到以下幾點，一樣能保護寶寶腸道健康：

1、養成良好進餐習慣

智靈通專家提醒各位家長，寶貝進餐要定時定量，不要暴飲暴食。選擇涼爽、通風、空氣清新的就餐環境，讓寶貝身心舒緩，對提高食欲也有幫助。

2、及時補充足量水分

夏天高溫水分不足，及時為寶貝補充足量水分。不等到口渴才想起給孩子喝水，喝水首選白開水。

避免孩子飲用過多飲料，尤其是冰凍飲料，冷飲吃多了會引起拉肚子等腸胃病，影響寶寶腸道健康。

3、早睡早起充足睡眠

智靈通表示，夏天晝長夜短，家長生活規律會有所改變，此時也會影響孩子的作息時間。

中午最炎熱的時候，應該適當午睡。保證其充足睡眠時間，睡眠充足也有助於增進食欲。

4、膳食營養保證均衡

合理搭配飲食，宜清淡忌油膩辛辣，還要注意食物的色、香、味、形，激發寶寶對食物的興趣。

夏季蔬菜品種多，飲食配比可適當增加蔬菜比例，多添加點粗糧，有助於寶貝腸胃蠕動促進消化。

5、補充益生菌飲品

智靈通專家表示，全球科學界也已普遍認為益生菌是一種健康安全的腸道改善方案。人體通過日常補充益生菌，可預防腸道問題，維持腸道菌群的平衡。

益生菌對於孩子健康起著積極作用，已經變成了孩子生長發育過程中不可缺少的一種元素。所以，適量給孩子服用益生菌，可以調理孩子嬌嫩的腸胃，讓孩子愛上吃飯，讓營養能夠更好的吸收，促進孩子健康成長。

小編結束語