華文網

嫌外面的小龍蝦不乾淨?教你做十三香小龍蝦!

又到了吃小龍蝦的季節,吃龍蝦的樂趣多多。

辛苦地剝小龍蝦的殼,就為了吃上那一小撮鮮美的肉肉。

這種付出辛勞後獲得的美味因為“來之不易”,因此備受大家的珍惜與喜愛。

圖片來自網路

馬上六月了,小龍蝦的肉肉比四五月的時候要長肥一點了。

目前,飯店、夜市裡流行的龍蝦口味有:十三香、麻辣、醬爆……

其中尤其以十三香出名。

不過很多的小夥伴嫌棄外面的龍蝦做的不乾淨,佐料又太多。

圖片來自網路

比如:

裡頭那條黑色的“線”挑乾淨了嗎?

外面的龍蝦殼刷乾淨了嗎

龍蝦來源安全嗎?是哪裡的水質出來的小龍蝦?

還有就是,佐料那麼多,人工添加劑多嗎?

十三香龍蝦美味可口,容易勾起大家的口腹之欲。在市場上挑選小龍蝦的時候注意一定要挑青殼的,強壯的,雌性的(雌性的蝦鉗比較小)。

買回來以後先放水裡養一會兒,可以在水裡滴一兩滴沙拉油(看到書上有人說滴蜂蜜也可以),讓它把肚子裡的髒東西清理掉一些。

圖片來自網路

教你做家庭版的小龍蝦,全部都是由自己操刀動手,而且一手把控所有的東西,

所有來源絕對安全。

主料:小龍蝦2斤

輔料:食物鹽15克、生薑3片、蒜頭一個、香葉四片、花椒適量、青椒一個

生抽小半匙、老抽小匙、白糖小半匙、醋一匙、料酒一匙、紅尖椒三個,十三香粉一勺。

1.第一步最關健,清洗!水中加入鹽和白醋,讓小龍蝦浸泡15分鐘

2.去蝦腸和鉗子

3.處理好的小龍蝦入水中再次漂洗,注意水要小一些別把蝦黃沖出來了

4.起鍋熱油爆香紅尖椒、薑片後放入蝦,等蝦變色依次放入料酒,

醋、生抽,老抽,糖,倒入開水,一分鐘後香葉、花椒包最後放入蒜子、十三香,大火燒開後轉小火。

5.二十分鐘後大火收汁後撒上香菜和青椒裝盤

圖片來自網路

小龍蝦的肉肉很鮮嫩,一隻小龍蝦,只有一點點肉,都集中在它的尾部。

所以,一斤小龍蝦其實吃到的肉肉也不是很多。

小龍蝦吃多少才是最合理的?

小龍蝦具有高蛋白、低脂肪的特點。參照2016年最新版中國居民平衡膳食寶塔,正常成年人每天的水產品推薦攝入量在40克到75克。一隻帶殼蝦的可食部約占整蝦的70%,您算算沒吃幾個蝦仁就超標了。

如果龍蝦生長水質不好,那麼蝦頭蝦線別吃,這些部位可能積攢了重金屬元素。

圖片來自網路

圖片來自網路