嫌外面的小龍蝦不乾淨?教你做十三香小龍蝦!
又到了吃小龍蝦的季節,吃龍蝦的樂趣多多。
辛苦地剝小龍蝦的殼,就為了吃上那一小撮鮮美的肉肉。
這種付出辛勞後獲得的美味因為“來之不易”,因此備受大家的珍惜與喜愛。
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馬上六月了,小龍蝦的肉肉比四五月的時候要長肥一點了。
目前,飯店、夜市裡流行的龍蝦口味有:十三香、麻辣、醬爆……
其中尤其以十三香出名。
不過很多的小夥伴嫌棄外面的龍蝦做的不乾淨,佐料又太多。
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比如:
裡頭那條黑色的“線”挑乾淨了嗎?
外面的龍蝦殼刷乾淨了嗎
龍蝦來源安全嗎?是哪裡的水質出來的小龍蝦?
還有就是,佐料那麼多,人工添加劑多嗎?
十三香龍蝦美味可口,容易勾起大家的口腹之欲。在市場上挑選小龍蝦的時候注意一定要挑青殼的,強壯的,雌性的(雌性的蝦鉗比較小)。
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教你做家庭版的小龍蝦,全部都是由自己操刀動手,而且一手把控所有的東西,
主料:小龍蝦2斤
輔料:食物鹽15克、生薑3片、蒜頭一個、香葉四片、花椒適量、青椒一個
生抽小半匙、老抽小匙、白糖小半匙、醋一匙、料酒一匙、紅尖椒三個,十三香粉一勺。
1.第一步最關健,清洗!水中加入鹽和白醋,讓小龍蝦浸泡15分鐘
2.去蝦腸和鉗子
3.處理好的小龍蝦入水中再次漂洗,注意水要小一些別把蝦黃沖出來了
4.起鍋熱油爆香紅尖椒、薑片後放入蝦,等蝦變色依次放入料酒,
5.二十分鐘後大火收汁後撒上香菜和青椒裝盤
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小龍蝦的肉肉很鮮嫩,一隻小龍蝦,只有一點點肉,都集中在它的尾部。
所以,一斤小龍蝦其實吃到的肉肉也不是很多。
小龍蝦吃多少才是最合理的?
小龍蝦具有高蛋白、低脂肪的特點。參照2016年最新版中國居民平衡膳食寶塔,正常成年人每天的水產品推薦攝入量在40克到75克。一隻帶殼蝦的可食部約占整蝦的70%,您算算沒吃幾個蝦仁就超標了。
如果龍蝦生長水質不好,那麼蝦頭蝦線別吃,這些部位可能積攢了重金屬元素。
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