輕鬆四步驟，夏季清爽不長痘痘，趕快Get起來！
人人都怕夏季臉上彪油爆痘，今天就來教教大家如何在夏季保持清爽肌膚，拒絕長痘。
都說夏季的高溫會影響人的情緒，不過為了身體和皮膚著想，還是多多想想有趣的事情，或者清晨和晚上出去運動運動，發洩心裡的不良情緒，舒緩壓力。
清爽護膚夏天也應當儘量用溫水洗臉（很多人一道到夏天就用冷水洗臉，對皮膚沒有一點好處還會幫助痘痘滋長）洗臉的次數不要過於頻繁，最多不要超過3次；油性肌膚可以使用溫和型洗面乳進行清洗，
初步的控油產品後，外加要多補水，完善保濕步驟，可以隨身攜帶保濕噴霧，不要過多的用洗臉、紙巾或吸油紙來控油，只能是越控越油。
注意防曬一到夏天最重要的事情是什麼？
當然是防曬了！夏天不防曬，那跟鹹魚有什麼區別。
油性肌膚同樣是選擇清爽型的防曬產品，防曬霜最好是用粉撲不要用手，不僅塗抹的更均勻，也更乾淨（注意要定期清洗消毒）
長痘嚴重的人就選擇打傘、戴帽子、戴口罩吧。
飲食生活夏天要少吃肉食，
為了避免上火，夏天多食清熱解毒的水果和蔬菜，如西瓜、桃、番茄、黃瓜、絲瓜、冬瓜、芹菜等，不僅能利水消暑，還可以補充維生素和水分，所含的纖維素還能預防便秘、美容養顏。