封閉空間開空調易生病，但是注意這3點，寶寶也能安穩吹空調

封閉空間空氣流通變差、有害物質增多

在給寶寶吹空調時，

為了更好地達到製冷效果，我們都會把門窗關得嚴嚴實實的。

門窗緊閉後，空調製冷效果的確好。但是這樣封閉的狀態時間一長，室內空氣缺少流通，就如死水一般，會逐漸變「髒」。

一家人共同消耗著室內的氧氣，時間一長室內的二氧化碳濃度上升、氧氣濃度下降，敏感的人就可能出現耳朵紅、頭暈等缺氧表現。

更為重要的是，空調房內的空氣品質會逐漸變差，細菌、病毒、過敏原等有害物會逐漸增加。

隨之而來的可能就是過敏、上呼吸道感染等問題。

注意這3點，寶寶也能安穩吹空調

1. 增加空氣濕度，溫差別太大

在空調房裡放一盆水或者使用加濕器，濕化空氣，從而使皮膚黏膜保持一定的水分，緩解鼻塞、喉嚨不舒服等症狀。

同時，空調溫度設置在 26℃～28℃ 比較合適，室內外溫差儘量不要超過 7℃。

2. 加強空氣流通

空氣流通差是導致使用空調後不適的關鍵因素，所以間隔一段時間就開開門窗，給室內換換新鮮空氣是十分必要的。

3. 過濾空氣中的污染物

在相對封閉的空調房內，

隨封閉時間的延長，人體活動釋放的有害氣體，廚房油煙、二氧化碳以及細菌、微生物等濃度會增加。

而傢俱釋放的甲醛、苯，PM2.5 顆粒物等也會在室內蓄積。

這些物質都是導致過敏、鼻炎、哮喘和其他呼吸道疾病的「罪魁禍首」，普通的清潔措施無法有效清除。

因此，最直接有效的辦法就是高效淨化空氣中的這些污染物。