羽毛球愛好者的福利來了！跟李宗偉學假動作~
“
假動作在羽毛球比賽中是非常有觀賞性的一環，做來瀟灑詭異，很多小夥伴也都很喜歡假動作，但是完成假動作需要兩個前提條件：一是搶高點；二是緩出手。只有搶到高點，
”
01
正手接發假動作勾對角
實行21分直接得分制以後，
圖1 正手接發假動作勾對角
如圖1所示，對手發球後，李宗偉在網口附近拿到球，但是他並不急於出手，而是拍隨球一起下落，同時手腕外翻，拍面正對來球，而且擊球點已接近球網的下沿，故意製造一個被動假像，似乎是必挑後場無疑。而就在對手身體重心後傾的同時，李宗偉的手腕突然內旋，拍面也隨即從正拍面轉換成斜切面，輕擊球托的斜後方，球隨即改變方向，沿著球網上沿徑直向左側邊線飛去。
李宗偉的這一瞬間變化起到了很好的戰術效果，對手明顯產生了重心後傾，然後再重新起動反方向移動，因而多消耗了時間，李宗偉輕而易舉取得了時空上的主動。
02
正手接發假動作勾對角
有變化才會有假像。李宗偉的正手網前接發處理，除了能假動作勾對角外（一般都在右場區完成），也能夠在左場區完成“拐”對角的處理，顯然這一處理的難度更大。
圖2 正手接發假動作拐對角
如圖2所示，李宗偉在左場區接發，正拍迎球，做出了正手放網的姿勢。當然，為了達到誘騙對手的目的，李宗偉放棄了高點擊球的機會，同樣也是拍隨球自然下落，幾乎過了球網下沿才開始擊球。這時有一個沉拍的“緩衝過程”，這一過程是誘騙對手上當的關鍵，
對手的起動步法有一個明顯的“扭曲”現象，因為要克服身體重心向反方向移動，所以大大增加了移動距離和時間，李宗偉再次贏得了時間上的主動。儘管球的飛行路線也是網前對角，但這顯然不是常規的勾球動作，筆者暫時以“拐對角”來命名之。
03
反手接發假動作彈對角
欣賞了李宗偉的正手接發假動作，再看李宗偉的反手接發假動作，同樣也是神出鬼沒。
圖3 反手接發假動作彈對角
圖3所示，李宗偉在左場區反手接發。他做出反手放網的假像，事實上從高擊球點到低擊球點，同樣也有一個“緩衝”過程，然後在對手重心前傾的瞬間，突然抖動手腕，用球拍彈擊球托，球盡直飛向底線。李宗偉的整個手臂姿勢基本沒有變化，抖動發力完全是靠手腕力量，在如此短暫的時間內爆發出如此強大的力量，主要也是借助了“緩衝過程”的回拍空間。
04
反手接發假動作拐對角
當然，李宗偉反手接發的假動作決不僅限於此。他的反手接發處理，可以放網，可以彈擊後場，也可以反手“拐”對角。
圖4 反手接發假動作拐對角
圖4所示，李宗偉在右場區反手接發。一般情況下，右場區接發的勾對角處理都採用正手處理，一旦反手出拍，不是放網就是推彈，可是李宗偉偏偏還有“拐”的技術。李宗偉反拍迎球，同樣也放棄了高點擊球的機會，而是下沉拍面，上翹肘關節，做出反手彈推後場的姿勢。當對手身體重心後傾瞬間，突然內旋手腕，拍面由平行球網變成了垂直球網，然後向左側輕送球拍，球應聲沿球網上沿向左側邊線飛去。這一突然變向顯然打亂了對手的預判，對手從向左後方向移動，制動重心，然後再重新起動向右前方向移動，費時又費力，瞬間就交出了戰術主動權。
05
網前高點假動作彈後場
李宗偉網前技術過硬是眾所周知的事實，除了搓、推、勾技術嫺熟以外，網前搶高點假動作彈擊後場，也處理得十分巧妙。
圖5 網前高點假動作彈後場
圖5所示，對手後場正手過渡網前，李宗偉明顯搶到了網前的高擊球點，可是他仍然“緩衝等待”，並擺出了反手放網的姿態，一旦對手向網前起動，他又突然抖動手腕，快速彈擊球托，球飛向底線。對手已經受騙，再次處於底線被動的局面。無奈只好正手過渡直線網前，李宗偉搶得正手網前高點。此時此刻，李宗偉明顯處於主動，但他沒有像大多數選手那樣採用放網處理，而是耐心“等待”，不急於出手，引誘對手上網後，再次彈擊後場，而且球的弧度剛好過了對手的身高攔截點，對手只能眼睜睜看著球飛向底線而無力挽救。
06
殺上網勾推結合令對手防不勝防
最後，再欣賞一小段李宗偉殺上網的精彩片段。殺上網勾對角是李宗偉常用的技術組合，但他的高明之處在于，善於利用習慣的特長技術克敵制勝，也能針對不同對手而改變自身的習慣技術，出奇制勝。
圖6 殺上網勾推結合令對手防不勝防
圖6就是一個最好的例子。李宗偉在頭頂區殺上網，搶到高點後，毫不猶豫地反手勾對角，對手已經疲於奔命，非常艱難地反手挑對角，李宗偉再次頭頂殺直線。李宗偉上網反手搶到高點，同樣具備了很好的反手勾對角的條件。根據“常識”，對手本能地向網前反手去移動，以防對手的勾對角。可是這次李宗偉卻用同樣的準備姿勢，做出了反手推直線的處理。這一變化大大出乎對手的預料，結果當然是令對手“望球興歎”。
通過上述分析，可以清晰地看到，完成假動作需要兩個前提條件：一是搶高點；二是緩出手。只有搶到高點，才有充分的“緩衝”時間；有了緩衝時間，才有寬敞的技術變化空間。如果離開這兩個先決條件，那麼完成的假動作往往不是“假”對手，而是“假”自己，結果大多得不償失。
03
反手接發假動作彈對角
欣賞了李宗偉的正手接發假動作，再看李宗偉的反手接發假動作，同樣也是神出鬼沒。
圖3 反手接發假動作彈對角
圖3所示，李宗偉在左場區反手接發。他做出反手放網的假像，事實上從高擊球點到低擊球點，同樣也有一個“緩衝”過程，然後在對手重心前傾的瞬間，突然抖動手腕，用球拍彈擊球托，球盡直飛向底線。李宗偉的整個手臂姿勢基本沒有變化，抖動發力完全是靠手腕力量，在如此短暫的時間內爆發出如此強大的力量，主要也是借助了“緩衝過程”的回拍空間。
04
反手接發假動作拐對角
當然，李宗偉反手接發的假動作決不僅限於此。他的反手接發處理，可以放網，可以彈擊後場，也可以反手“拐”對角。
圖4 反手接發假動作拐對角
圖4所示，李宗偉在右場區反手接發。一般情況下，右場區接發的勾對角處理都採用正手處理，一旦反手出拍，不是放網就是推彈，可是李宗偉偏偏還有“拐”的技術。李宗偉反拍迎球，同樣也放棄了高點擊球的機會，而是下沉拍面，上翹肘關節，做出反手彈推後場的姿勢。當對手身體重心後傾瞬間，突然內旋手腕，拍面由平行球網變成了垂直球網，然後向左側輕送球拍，球應聲沿球網上沿向左側邊線飛去。這一突然變向顯然打亂了對手的預判，對手從向左後方向移動，制動重心，然後再重新起動向右前方向移動，費時又費力，瞬間就交出了戰術主動權。
05
網前高點假動作彈後場
李宗偉網前技術過硬是眾所周知的事實，除了搓、推、勾技術嫺熟以外，網前搶高點假動作彈擊後場，也處理得十分巧妙。
圖5 網前高點假動作彈後場
圖5所示，對手後場正手過渡網前，李宗偉明顯搶到了網前的高擊球點，可是他仍然“緩衝等待”，並擺出了反手放網的姿態，一旦對手向網前起動，他又突然抖動手腕，快速彈擊球托，球飛向底線。對手已經受騙，再次處於底線被動的局面。無奈只好正手過渡直線網前，李宗偉搶得正手網前高點。此時此刻，李宗偉明顯處於主動，但他沒有像大多數選手那樣採用放網處理，而是耐心“等待”，不急於出手，引誘對手上網後，再次彈擊後場，而且球的弧度剛好過了對手的身高攔截點，對手只能眼睜睜看著球飛向底線而無力挽救。
06
殺上網勾推結合令對手防不勝防
最後，再欣賞一小段李宗偉殺上網的精彩片段。殺上網勾對角是李宗偉常用的技術組合，但他的高明之處在于，善於利用習慣的特長技術克敵制勝，也能針對不同對手而改變自身的習慣技術，出奇制勝。
圖6 殺上網勾推結合令對手防不勝防
圖6就是一個最好的例子。李宗偉在頭頂區殺上網，搶到高點後，毫不猶豫地反手勾對角，對手已經疲於奔命，非常艱難地反手挑對角，李宗偉再次頭頂殺直線。李宗偉上網反手搶到高點，同樣具備了很好的反手勾對角的條件。根據“常識”，對手本能地向網前反手去移動，以防對手的勾對角。可是這次李宗偉卻用同樣的準備姿勢，做出了反手推直線的處理。這一變化大大出乎對手的預料，結果當然是令對手“望球興歎”。
通過上述分析，可以清晰地看到，完成假動作需要兩個前提條件：一是搶高點；二是緩出手。只有搶到高點，才有充分的“緩衝”時間；有了緩衝時間，才有寬敞的技術變化空間。如果離開這兩個先決條件，那麼完成的假動作往往不是“假”對手，而是“假”自己，結果大多得不償失。