該吃海魚還是淡水魚？選錯可能腎衰竭，看看自己有沒有選錯？
以前，我經常在文章的末尾提醒大家留言，今天換種方式，一開始我就想讓大家想一個問題：腎友們該食用哪些優質蛋白呢？優質蛋白有哪幾類？
知道答案的才子們可以直接留言哦！
先給大家講一個小故事。
從前地球上只有這樣兩種人：一種人喜歡吃魚的，另一種人不吃，甚至還糟蹋！
可是多年之後愛吃魚的人活了下來，不愛吃魚的人幾乎滅絕！
無語······
我這麼說吧！魚肉可是很適合腎病患者食用的（痛風腎患者除外）。魚肉所含的必需氨基酸十分適合人類，這樣的話代謝所產生的廢物就會減少，對腎臟的損害會更低。
還有魚肉富含多種不飽和脂肪酸，這點對於預防心腦血管作用很大。腎病患者一般都易引發心腦血管疾病，
也因此，魚肉經常是食客餐桌上的常客，也毫無理由變成了常說的硬菜！
有個問題，魚一般分為淡水魚和海魚，那麼是不是都適合腎友們食用呢？這個問題很關鍵，因為經常有人選錯。
這裡面所說的適量，也是在清蒸或煮湯條件下適量食用，切記不可採用辛辣烹飪的方式，就為了圖這一時之快，加重了疾病，甚至引發腎衰，釀成人間慘劇！
而且即便是煮湯，對於尿酸高的腎友、以及需要控制磷的腎衰竭腎友，建議吃魚肉，少喝或不喝魚湯。
願腎友們在吃魚的大道上越走越順，因為有時候擔心，多餘！！！