二甲雙胍降糖效果如何翻倍？降糖藥口訣？藍莓這種水果降血糖？
二甲雙胍——糖尿病患者耳熟能詳的一種降糖藥，目前，它是全球應用最廣泛的口服降糖藥之一，即便新型降糖藥層出不窮，但二甲雙胍在糖尿病治療領域的地位沒有誰能夠撼動。
在我國，二甲雙胍的應用面也非常廣泛。據最新中國2型糖尿病口服藥治療模式調查顯示，目前我國以二甲雙胍為基礎的治療人群已達到41.2%。
那麼，身為一名常年服用二甲雙胍的糖尿病患者，你知道怎麼服用可以提高它的效果嗎？
糖尿病常用藥二甲雙胍有普通、腸溶和緩釋3種劑型，分別有片劑和膠囊。根據不同的機型，選擇不同的服用方式，可以大大提高二甲雙胍的降糖效果。
首先是二甲雙胍普通片/膠囊。它們對胃有副作用，但價格最實惠。口服，餐中或餐後即刻服，成人開始一次0.25克，一日2-3次，以後據療效逐漸加量，一般每日1-1.5克，這樣做，既給了身體適應的時間，又增強了藥物的降糖效果。
其次是二甲雙胍腸溶片/膠囊。
再者是二甲雙胍緩釋片/膠囊。其療效持久穩定，可有效控制24小時血糖，對胃部刺激小。餐時服用，每日僅服一次，適合記憶力減退的老年糖友。個別人控糖不佳，可早晚餐時各服一次，
最後，還要提醒糖尿病患者，不同劑型的二甲雙胍不能盲目食用，大家一定要注意以下幾點：第一，腸溶片、緩釋片均應整片吞服，不能嚼碎或掰開。第二，不管哪種二甲雙胍，每天總量不能超過2克。第三，65歲以上糖友合併心肺疾病、肝腎疾病幾率較高，如這些器官的功能已嚴重衰退但未發現，服二甲雙胍，尤其是劑量較大時，易乳酸酸中毒，
糖尿病患者需要常年服藥，每當血糖失控的時候，還要調整藥物。這就要求我們必須對自己所服用的降糖藥有一定的瞭解。
口服降糖藥的種類很多，由於功效、機理和服用方法等方面的差異，糖尿病患者經常把它們記混。
為了便於記憶，我們為大家總結了一則降糖藥的記憶口訣，囊括了七種類型的降糖藥。
降糖藥記憶口訣
降糖藥，頂呱呱，肥胖患者就靠它。
促分泌，黃線尿，鴿子列隊腎臟好。
餐前服，非黃尿，開蓋閉甲歌裡鬧。
沒意志，剝糖吃，毫米烈酒把歌唱。
胰島在，敏感高，鴿子列隊銅鑼燒。
皮下注，食欲無，一高血糖大太服。
二太太，一隻雞，唱歌列隊客廳吵。
具體的解釋如下：
第一句，應該不用解釋，指的就是二甲雙胍的地位和適宜人群；
第二句，鴿子列隊就是格列XX，腎臟好就是這個類型的藥主要經過腎臟排泄；
第三句，餐前服用的，是非黃醯脲類的藥物，機制是打開鈣通道，關閉鉀通道，歌裡鬧諧音格列奈；
第四句，沒意志就是酶抑制劑，某某波糖，好米烈酒（醇）米某列醇，把歌唱，提示是米格列醇；
第五句，只有在胰島素存在的條件下，這種藥物才會發揮作用，敏感高，提示增敏劑，某格列酮；
第六句，此類型的藥是在皮下注射的，通過中樞性抑制食欲來控制進食量來達到控制血糖的目的。一高血糖提示胰高糖素樣肽，大太服就是這時候是XX肽管用；
第七句，二太太，一隻雞，提示二肽基肽酶抑制劑，這裡就輪到二太太了，一般老二老三都是青樓的嘛，這個也不例外，所以在老爺犯糖尿病的時候顯現出來了，她就知道成群結隊的在客廳唱歌-某格列汀。
重要總結——7類口服降糖藥
1、雙胍屬於一線藥，尤其適合肥胖者。
2、磺醯脲類屬於促胰島素分泌藥，比如格列某某。
3、非磺醯尿類促胰島素分泌藥，比如某格列奈。
4、α葡萄糖甘酶抑制劑，比如某某波糖，米格列醇等。
5、胰島素增敏劑，比如某格列酮。
6、胰高糖素樣肽-1受體激動劑，比如某肽。
7、二肽基肽酶-4抑制劑，比如某格列汀。
所以，糖尿病人記住這個短平快的口訣，就等於記住了大部分的口服降糖藥。無論是今後調藥還是換藥，就更容易理解了。
藍莓這種水果降低血糖藍莓這種水果
很多人都不是很熟悉
要知道
藍莓可是
世界糧農組織推薦的五大健康水果之一
藍莓果實中含有豐富的營養成分，具有以下十大功效：
1、保護視力。吃藍莓果可使老年性黃斑變性危險機率降低38%。
2、防治便秘。一杯新鮮藍莓汁含大約四克的膳食纖維，占總膳食纖維日攝入量的14%。藍莓中水溶性膳食的纖維可以促進腸道的蠕動，從而防治便秘。
3、增強免疫力。研究發現，藍莓果中所含有的抗氧化劑遠遠多於其他新鮮蔬菜水果的含量。抗氧化劑可綜合體內的自由基，從而增強免疫系統。
4、減小肚腩。藍莓果中富含的多酚類物質可以分解腹部的脂肪，能有助於控制體重。此外，藍莓果的熱量低，是不會導致發胖的。
5、提高腦力。藍莓果乾當零食可提高大腦的活力。據一項新研究發現，藍莓果中富含的類黃酮可緩解老年性記憶的衰退。
6、有益心臟健康。藍莓果中含有可以幫助血管擴張的成分，從而能降低血栓及心臟病的危險。據研究發現，每週吃五份以上藍莓果能降低心臟病的危險。
7、有效降低血糖。糖尿病患者吃藍莓果有助於調節血糖的水準。每週吃五份藍莓能降低糖的指數，堅持兩個月可以明顯的改善血糖調節能力。
8、能強壯骨骼。藍莓果中富含豐富的微量元素錳，對骨骼的發育起到關鍵的作用。據研究發現，喜歡吃藍莓果的兒童，其骨質密度大大高於不吃藍莓果的兒童。
9、預防癌症。藍莓果中的花青素可遏制腫瘤細胞的生長，每天吃半杯即可以達到抗癌功效。
10、防止膀胱炎。藍莓果中的一些成分可防止細菌黏附於膀胱壁上，防止膀胱炎和尿路的感染。
而江陰也有很多可以採摘藍莓的地方，
眼看著藍莓就要成熟，
快來跟小最一起采藍莓吧！
臨床上，經常有糖尿病患者問我：“血糖降下來以後，降糖藥能否停用？”其實，關於這個問題不能一概而論。對於多數2型糖尿病患者來說，血糖控制良好是飲食控制、運動鍛煉和藥物治療協同作用的結果，降糖藥所起的作用舉足輕重，特別是對那些治療前血糖較高，需採取聯合用藥且用藥劑量較大的患者，一旦停用降糖藥，高血糖馬上就會捲土重來。
臨床上也確有一些病友在血糖降下來並穩定一段時間之後，把降糖藥停了，而血糖依然能維持正常。難道這些患者真的徹底痊癒，跟健康人一樣了嗎？答案是否定的。之所以能夠停藥，原因在於：
1.停藥之前對血糖的良好控制，解除了“糖毒性”，使患者自身胰島功能得到較好的恢復；
2.患者儘管降糖藥物停了，但飲食治療和運動治療並沒有停止，而良好的生活方式干預可以部分地代替藥物的作用；
3.患者體重較前下降，機體胰島素抵抗明顯減輕。
因此，對於治療後血糖控制良好，降糖藥用量不大，飲食和運動治療配合良好的糖尿病患者，可以謹慎地嘗試停用降糖藥，但要注意以下幾點：
1.血糖偏低的時候再停藥，如果血糖雖已控制，但是還是在滿意範圍的高限，最好不要急著停藥。
2.停藥必須循序漸進，不要突然一下子完全停掉，而是在保證血糖正常的前提下，能減到什麼程度就減到什麼程度。
3.停藥後一定要堅持飲食控制和運動鍛煉，切不可三天打魚，兩天曬網。
4.停藥期間，一定要加強血糖監測，一旦發現單純生活方式干預不足以使血糖控制達標，就要及時重新啟動藥物治療。
需要說明的是，糖尿病患者的胰島功能往往隨著病程的延長而逐漸下降，最終往往還是離不開降糖藥物。作為糖尿病患者，切不可認為停藥後血糖不高，就說明糖尿病徹底好了，並因此而放鬆飲食及運動治療，這樣很快就會導致病情反復。
具體的解釋如下：
第一句，應該不用解釋，指的就是二甲雙胍的地位和適宜人群；
第二句，鴿子列隊就是格列XX，腎臟好就是這個類型的藥主要經過腎臟排泄；
第三句，餐前服用的，是非黃醯脲類的藥物，機制是打開鈣通道，關閉鉀通道，歌裡鬧諧音格列奈；
第四句，沒意志就是酶抑制劑，某某波糖，好米烈酒（醇）米某列醇，把歌唱，提示是米格列醇；
第五句，只有在胰島素存在的條件下，這種藥物才會發揮作用，敏感高，提示增敏劑，某格列酮；
第六句，此類型的藥是在皮下注射的，通過中樞性抑制食欲來控制進食量來達到控制血糖的目的。一高血糖提示胰高糖素樣肽，大太服就是這時候是XX肽管用；
第七句，二太太，一隻雞，提示二肽基肽酶抑制劑，這裡就輪到二太太了，一般老二老三都是青樓的嘛，這個也不例外，所以在老爺犯糖尿病的時候顯現出來了，她就知道成群結隊的在客廳唱歌-某格列汀。
重要總結——7類口服降糖藥
1、雙胍屬於一線藥，尤其適合肥胖者。
2、磺醯脲類屬於促胰島素分泌藥，比如格列某某。
3、非磺醯尿類促胰島素分泌藥，比如某格列奈。
4、α葡萄糖甘酶抑制劑，比如某某波糖，米格列醇等。
5、胰島素增敏劑，比如某格列酮。
6、胰高糖素樣肽-1受體激動劑，比如某肽。
7、二肽基肽酶-4抑制劑，比如某格列汀。
所以，糖尿病人記住這個短平快的口訣，就等於記住了大部分的口服降糖藥。無論是今後調藥還是換藥，就更容易理解了。
藍莓這種水果降低血糖藍莓這種水果
很多人都不是很熟悉
要知道
藍莓可是
世界糧農組織推薦的五大健康水果之一
藍莓果實中含有豐富的營養成分，具有以下十大功效：
1、保護視力。吃藍莓果可使老年性黃斑變性危險機率降低38%。
2、防治便秘。一杯新鮮藍莓汁含大約四克的膳食纖維，占總膳食纖維日攝入量的14%。藍莓中水溶性膳食的纖維可以促進腸道的蠕動，從而防治便秘。
3、增強免疫力。研究發現，藍莓果中所含有的抗氧化劑遠遠多於其他新鮮蔬菜水果的含量。抗氧化劑可綜合體內的自由基，從而增強免疫系統。
4、減小肚腩。藍莓果中富含的多酚類物質可以分解腹部的脂肪，能有助於控制體重。此外，藍莓果的熱量低，是不會導致發胖的。
5、提高腦力。藍莓果乾當零食可提高大腦的活力。據一項新研究發現，藍莓果中富含的類黃酮可緩解老年性記憶的衰退。
6、有益心臟健康。藍莓果中含有可以幫助血管擴張的成分，從而能降低血栓及心臟病的危險。據研究發現，每週吃五份以上藍莓果能降低心臟病的危險。
7、有效降低血糖。糖尿病患者吃藍莓果有助於調節血糖的水準。每週吃五份藍莓能降低糖的指數，堅持兩個月可以明顯的改善血糖調節能力。
8、能強壯骨骼。藍莓果中富含豐富的微量元素錳，對骨骼的發育起到關鍵的作用。據研究發現，喜歡吃藍莓果的兒童，其骨質密度大大高於不吃藍莓果的兒童。
9、預防癌症。藍莓果中的花青素可遏制腫瘤細胞的生長，每天吃半杯即可以達到抗癌功效。
10、防止膀胱炎。藍莓果中的一些成分可防止細菌黏附於膀胱壁上，防止膀胱炎和尿路的感染。
而江陰也有很多可以採摘藍莓的地方，
眼看著藍莓就要成熟，
快來跟小最一起采藍莓吧！
臨床上，經常有糖尿病患者問我：“血糖降下來以後，降糖藥能否停用？”其實，關於這個問題不能一概而論。對於多數2型糖尿病患者來說，血糖控制良好是飲食控制、運動鍛煉和藥物治療協同作用的結果，降糖藥所起的作用舉足輕重，特別是對那些治療前血糖較高，需採取聯合用藥且用藥劑量較大的患者，一旦停用降糖藥，高血糖馬上就會捲土重來。
臨床上也確有一些病友在血糖降下來並穩定一段時間之後，把降糖藥停了，而血糖依然能維持正常。難道這些患者真的徹底痊癒，跟健康人一樣了嗎？答案是否定的。之所以能夠停藥，原因在於：
1.停藥之前對血糖的良好控制，解除了“糖毒性”，使患者自身胰島功能得到較好的恢復；
2.患者儘管降糖藥物停了，但飲食治療和運動治療並沒有停止，而良好的生活方式干預可以部分地代替藥物的作用；
3.患者體重較前下降，機體胰島素抵抗明顯減輕。
因此，對於治療後血糖控制良好，降糖藥用量不大，飲食和運動治療配合良好的糖尿病患者，可以謹慎地嘗試停用降糖藥，但要注意以下幾點：
1.血糖偏低的時候再停藥，如果血糖雖已控制，但是還是在滿意範圍的高限，最好不要急著停藥。
2.停藥必須循序漸進，不要突然一下子完全停掉，而是在保證血糖正常的前提下，能減到什麼程度就減到什麼程度。
3.停藥後一定要堅持飲食控制和運動鍛煉，切不可三天打魚，兩天曬網。
4.停藥期間，一定要加強血糖監測，一旦發現單純生活方式干預不足以使血糖控制達標，就要及時重新啟動藥物治療。
需要說明的是，糖尿病患者的胰島功能往往隨著病程的延長而逐漸下降，最終往往還是離不開降糖藥物。作為糖尿病患者，切不可認為停藥後血糖不高，就說明糖尿病徹底好了，並因此而放鬆飲食及運動治療，這樣很快就會導致病情反復。