如何真正做到斷舍離，讓你的生活和工作效率快速翻倍？
在這個資訊和物質都極大豐裕的時代，我們每天都面臨著各種選擇和壓力，焦慮感越來重，快樂卻越來越難：
去超市買東西，面對琳琅滿目的商品和品牌，選擇恐懼症頻頻爆發；
工作中更是堆積著看不完的文件，開不完的會，見不完的客戶，寫不完的報告；
有人說這是一個最好的時代，但這也是一個最壞的時代。
它給了我們更多富足，更多自由，也給了我們更多選擇，卻讓我們感到巨大的壓力，焦慮和無奈。
前幾天，幫一位友人搬家，
據說，約伯斯曾經家裡只有一張愛因斯坦的照片、一盞Tiffany桌燈、一把椅子和一張床。他幾乎沒有什麼傢俱，但是僅有的幾項都是謹慎的選擇。
喬幫主所奉行的就是一種“極簡主義”的生活方式。
其實，當人逐漸走向成熟，就會開始摘除多餘的浮華。
除了在生活方式的選擇上，最重要的是觀念上要奉行一種“極簡主義”的思想，在工作和做事層面執行這樣的理念，你的人生才能真正變得簡單，輕鬆，才能真正獲得幸福感。
最重要的是，改變你的觀念，相信任何事情其實很可以很簡單 。
在面對任何境況最重要的是避免複雜，追求簡約。Less is more是極簡主義的精髓，
1
尋找簡單的解決方案
不管遇到什麼問題，需要學會問一個簡單的問題：完成這件事最簡單的方法是什麼？
在暢銷書《極簡主義——風靡歐美的工作與生活理念》一書中，作者弗格斯福爾斯·奧康奈爾舉了一個例子：如何管理一個成功的企業。
很多人會說，這是一個複雜的問題，很多商學院開設各種課程來幫助我們解決這個問題。然而，你能用一句話來回答這個問題嗎？愛琳·夏皮羅在她的《七大剋星·新時代經營管理的剋星及對策》中精確地回復了這個問題。
這不就是對這個問題最簡單也最明瞭的解答嗎？
2
你能否用不超過25個字把某件事描述清楚——一個事件、一個問題、一個解決方法或一個建議
無論你是在向上級彙報工作，還是向他人描述某個事件，能用簡單句絕對不要用複雜句，減少使用形容詞、副詞以及誇張和修飾的手法，只需要將事件的重點表達出來即可。這樣不論是對自己還是對方，都能夠節約時間和精力。
例如，當你在電梯裡遇到了某個重要人物，你必須在電梯到達的幾十秒內把你的資訊完整準確地傳遞給他。這就需要你用最快速最簡單的表達把事件講清楚。
其實，面對任何複雜的情況，我們只需要瞭解最簡單的線索：誰（who）、什麼內容（what）為什麼（why）在哪裡（where）什麼時候（when）、怎樣發生（how）產生了什麼結果（which）。
·
在新聞消息寫作中，導語中需要報導者呈現出5個w和一個H，就是用最簡單語言事將件的重點描述出來，這樣才能吸引受眾的眼球。同樣，在任何情況下，我們首先需要抓住的就是這6個w和1個H，厘清事件的重點要素，才能真正抓住核心。
3
學會用水準思維解決問題
所謂水準思維，就是“以非正統的方式或者顯然地非邏輯的方式來尋求解決問題的辦法”，也就是不走尋常路，尋求看待事物的不同方法和不同路徑。
這裡強調的就是一個人的創新性和創新能力。
養成水準思維模式，需要首先從舊有的思維模式中跳出來。這意味著你要在承認現行思維方式的優點和缺點的前提下，尋找其他更好的思考方式和解決方法。也就是你要試著去從另一個角度去思考和激發新的靈感和思路。
有這樣一個故事：
一家美國大型公司建造了一個新的公司總部。在搬進新總部幾周之後，員工們開始抱怨電梯太慢了。很快，抱怨的聲音越來越多。公司上層開始聯繫建築大樓的工程師，諮詢電梯能否提速。答案是可以的，但是需要幾個月的時間來重新改造電梯系統，這會消耗大量的人力物力，而且會影響整個大樓的正常使用。
最終，公司決定不改造電梯，而是在每層電梯的旁邊安裝了很大的鏡子。這樣，員工們可以在等電梯的時候整理自己的衣著，並在鏡子中觀察彼此。之後，再也聽不到大家抱怨電梯慢了。
所以，總有一個簡單的辦法能夠解決問題，只要你擺脫固有的思維，能夠從另一個角度來看問題。
極簡主義是一種生活方式，更是一種思維模式，它説明我們更高效更快速的解決問題，讓我們的生活更舒服，減輕不必要的壓力和麻煩。
關於“極簡主義”的七個理念：
1、任何事情其實很簡單
2、明白自己要做什麼
3、任何事情都有連續性
4、如果不去做，永遠做不完
5、結果往往和預期不一樣
6、明確界定事情的結果
7、學會從他人角度看問題
你必須在電梯到達的幾十秒內把你的資訊完整準確地傳遞給他。這就需要你用最快速最簡單的表達把事件講清楚。其實，面對任何複雜的情況，我們只需要瞭解最簡單的線索：誰（who）、什麼內容（what）為什麼（why）在哪裡（where）什麼時候（when）、怎樣發生（how）產生了什麼結果（which）。
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在新聞消息寫作中，導語中需要報導者呈現出5個w和一個H，就是用最簡單語言事將件的重點描述出來，這樣才能吸引受眾的眼球。同樣，在任何情況下，我們首先需要抓住的就是這6個w和1個H，厘清事件的重點要素，才能真正抓住核心。
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學會用水準思維解決問題
所謂水準思維，就是“以非正統的方式或者顯然地非邏輯的方式來尋求解決問題的辦法”，也就是不走尋常路，尋求看待事物的不同方法和不同路徑。
這裡強調的就是一個人的創新性和創新能力。
養成水準思維模式，需要首先從舊有的思維模式中跳出來。這意味著你要在承認現行思維方式的優點和缺點的前提下，尋找其他更好的思考方式和解決方法。也就是你要試著去從另一個角度去思考和激發新的靈感和思路。
有這樣一個故事：
一家美國大型公司建造了一個新的公司總部。在搬進新總部幾周之後，員工們開始抱怨電梯太慢了。很快，抱怨的聲音越來越多。公司上層開始聯繫建築大樓的工程師，諮詢電梯能否提速。答案是可以的，但是需要幾個月的時間來重新改造電梯系統，這會消耗大量的人力物力，而且會影響整個大樓的正常使用。
最終，公司決定不改造電梯，而是在每層電梯的旁邊安裝了很大的鏡子。這樣，員工們可以在等電梯的時候整理自己的衣著，並在鏡子中觀察彼此。之後，再也聽不到大家抱怨電梯慢了。
所以，總有一個簡單的辦法能夠解決問題，只要你擺脫固有的思維，能夠從另一個角度來看問題。
極簡主義是一種生活方式，更是一種思維模式，它説明我們更高效更快速的解決問題，讓我們的生活更舒服，減輕不必要的壓力和麻煩。
關於“極簡主義”的七個理念：
1、任何事情其實很簡單
2、明白自己要做什麼
3、任何事情都有連續性
4、如果不去做，永遠做不完
5、結果往往和預期不一樣
6、明確界定事情的結果
7、學會從他人角度看問題