詠春拳高級套路標指 格鬥招式詳解

詠春拳標指套路：在詠春拳中，其實就是強調詠春的初念——將對手擊倒。

作者：李自培

標指是詠春拳的高級套路，它融合了小念頭中的攻防手法，動作組合中配合轉馬和左右兩手的不同招式，

充分發揮步、腰、橋力的作用，套路中的動作既有貼身近打，又有中距離對打和遠距離的攻擊手法 。下面演示的是標指套路中的擒拿手法：

當我們身處狹巷與多人格鬥時，擒拿和反關節手法是不可少的，這種手法可借一人之手抵擋眾人的進攻，以敵人之力攻擊敵人，從而從意志和身體上重創對方。標指就是假設自己與敵人實力懸殊，敵眾我寡的情況下，如何以最迅速最直接的動作去擊倒敵人以求脫險，

所以標指內的招式多是以打為消、險中求勝。

以上為圖解

練習標指套路時要注意放鬆，發勁柔韌、緊而不僵，如藤條、彈簧、看似輕盈軟弱實則強勁淩厲有力。標指攻擊手法都是以指、掌、肘為主，動作熟習後應以最快速度完成整套套路，因為快速可產生更大威力和爆發力。（標指套路詳解未完待續）

以上為圖解

練習標指套路時要注意放鬆，發勁柔韌、緊而不僵，如藤條、彈簧、看似輕盈軟弱實則強勁淩厲有力。標指攻擊手法都是以指、掌、肘為主，動作熟習後應以最快速度完成整套套路，因為快速可產生更大威力和爆發力。（標指套路詳解未完待續）