身體這個地方不適，會造成5種嚴重後果，很多人都不知道
隨著社會資訊科技的發展，越來越多的電子產品進入到人們的生活，慢慢的經常會有人感到眼乾澀不適，甚至乾燥、畏光、視物模糊。這些症狀並不是病理變化所引起，而是由於用眼不當所致。
有人認為，眼睛疲勞，用眼過度，傷到的就僅僅只是眼睛，為了工作和娛樂，也就完全不重視。
其實，眼睛疲勞還會造成精神已經其他進一步的嚴重後果。
1、眼部炎症：長期受到眼睛乾澀症的困擾會導致角膜炎、鞏膜炎等。
2、大腦疲勞：眼疲勞會直接導致大腦的疲勞，
3、身體疲勞：眼疲勞，會導致大腦疲勞，持續大腦疲勞會產生精神心理壓抑，長期累積，最終會導致疲勞綜合症。
4、對於青少年來說，長期近距離使用電腦會引起調節痙攣而看不清遠處，繼而造成真性近視等。
5、對於45歲以上的人來說，眼睛的調節能力下降會出現老花、近距離視物疲勞，並且不能持久用眼。
另外，長期久坐用眼，除雙目供血不足外，頸椎、腰椎也會產生勞損，總得不到緩解，也會對肝臟造成損害。這種情況下，出現雙眼疲勞、視力下降，甚至面色萎黃，頭暈眼花的症狀，也就不奇怪了。
教你三個小妙招，緩解視覺疲勞1.遠近視
作用：提高眼肌的集中力，
動作：任何舒服的坐姿或站姿，放鬆雙肩，豎直背部。雙手手臂與肩同高。右臂平伸，右手握拳，拇指向上豎起。左臂從關節處彎曲，左手大拇指指向鼻樑處。保持與頸部不動，雙眼視線看右手大拇指，再移回到左手大拇指。練習10-20次後休息。可進行“熱掌”練習幫助放鬆。
2.側視
作用：活動眼部肌肉，減緩眼部疲勞，提升眼神的靈活度，改善斜視。
動作：任何舒服的坐姿或站姿，放鬆雙肩，豎直背部。手臂與肩同高，雙手握拳，大拇指向上豎起。保持頭與頸部不動，雙眼視線同時看向右側的大拇指，接著再移轉到左側的大拇指。左右為一次，練習10-20次後休息。可進行“熱掌”練習幫助放鬆。
3.蒸汽眼罩
作用：放鬆眼部神經。有效緩解眼部疲勞。
蒸汽眼罩是利用原電池反應來加快氧化反應速度，將化學能轉變為熱能，然後利用產生的熱使內部材料中的水份穩定蒸發，從而達到利用蒸汽的熱度和濕度來達到緩解眼部疲勞，促進眼部血液迴圈，明目醒神等功效。
市面上存在除了蒸汽眼罩，還存在一種由保暖貼改進的眼罩，該眼罩外觀上看與蒸汽眼罩差不多，甚至有的也有“蒸汽”，但與蒸汽眼罩還是有很大的不同，應注意分別。
工藝配方：一般蒸汽眼罩是嚴格按照一定比例，在原料配比設計的時候就決定了內部材料裡具有多少的鐵粉，碳粉，水等物質，其量是精確固定的。而直接由保暖貼改進的眼罩，其配方主要是保暖貼的配方，如果是“蒸汽“的眼罩，則是在原來的配方的基礎上直接添加了一定量的水，這樣的設計本身就是不合理的。
原材料純度：蒸汽眼罩內部材料的純度一般都在化學純以上，這樣發熱量，發熱時間，發熱穩定性等都有保證，而保暖貼改進的眼罩所用的內部材料純度一般達不到這個要求，會導致發熱量不夠，發熱時間短，發熱穩定性差等一系列問題，同時蒸汽量和蒸汽溫度無法控制。
安全性：蒸汽眼罩如上所述可知，其蒸汽量，蒸汽溫度，發熱時間等都是有嚴格要求的。對於一般保暖貼改進的眼罩，這些都不能保證，這樣就可能會出現蒸汽溫度一直過高或突然變高的現象，由於眼部的敏感性，容易造成燙傷。另外，由於保暖貼改進的眼罩的厚度和面積都較大，所以還有內部材料洩露的危險可能。
蒸汽熱敷眼罩 ￥29.9 購買
蒸汽眼罩可以促進眼部血液迴圈，緩解眼疲勞，放鬆眼部肌膚，加助睡眠，保護視力；補充水分，減少水分流失，淡化眼部皺紋、黑眼圈、眼袋，延緩眼部老化；其它眼疲勞、眼部問題困擾者使用；
你的體寒幾級了？一個改善體寒的妙方，女性都要知道
作用：放鬆眼部神經。有效緩解眼部疲勞。
蒸汽眼罩是利用原電池反應來加快氧化反應速度，將化學能轉變為熱能，然後利用產生的熱使內部材料中的水份穩定蒸發，從而達到利用蒸汽的熱度和濕度來達到緩解眼部疲勞，促進眼部血液迴圈，明目醒神等功效。
市面上存在除了蒸汽眼罩，還存在一種由保暖貼改進的眼罩，該眼罩外觀上看與蒸汽眼罩差不多，甚至有的也有“蒸汽”，但與蒸汽眼罩還是有很大的不同，應注意分別。
工藝配方：一般蒸汽眼罩是嚴格按照一定比例，在原料配比設計的時候就決定了內部材料裡具有多少的鐵粉，碳粉，水等物質，其量是精確固定的。而直接由保暖貼改進的眼罩，其配方主要是保暖貼的配方，如果是“蒸汽“的眼罩，則是在原來的配方的基礎上直接添加了一定量的水，這樣的設計本身就是不合理的。
原材料純度：蒸汽眼罩內部材料的純度一般都在化學純以上，這樣發熱量，發熱時間，發熱穩定性等都有保證，而保暖貼改進的眼罩所用的內部材料純度一般達不到這個要求，會導致發熱量不夠，發熱時間短，發熱穩定性差等一系列問題，同時蒸汽量和蒸汽溫度無法控制。
安全性：蒸汽眼罩如上所述可知，其蒸汽量，蒸汽溫度，發熱時間等都是有嚴格要求的。對於一般保暖貼改進的眼罩，這些都不能保證，這樣就可能會出現蒸汽溫度一直過高或突然變高的現象，由於眼部的敏感性，容易造成燙傷。另外，由於保暖貼改進的眼罩的厚度和面積都較大，所以還有內部材料洩露的危險可能。
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