孕婦媽媽提前知道這幾件事，分娩生孩子就沒什麼好擔心的

好多孕媽媽因為對分娩生孩子不瞭解，所以在分娩前都有一種莫名的恐懼。生孩子會非常痛，生孩子會非常危險，要是順產自然分娩生不出來怎麼辦？我們都可以理解孕媽媽的這種心情，

但是看完下面這些分享，你就再也不用這麼擔心了！

孕婦媽媽不用擔心無法順利分娩生孩子

在分娩前，孕媽媽可能擔心順產自然分娩出現阻礙，從而危及自己和胎兒的生命，

這一擔心完全沒有必要，因為在自然分娩不能順利進行時，醫生會及時採取剖腹產手術，保證母嬰安全，而這項手術技術目前已經非常成熟。

許多孕媽媽對於分娩的經過事先缺乏瞭解，也弄不明白這麼大的一個嬰兒是怎麼生下來的。再加上一些過來人或者讀物誇大其詞地形容分娩是如何地痛苦，這就更加深了孕媽媽對分娩的恐懼，因此，孕媽媽應該提前瞭解相關的孕產知識，

正確對待分娩。

孕婦媽媽不用擔心無法順利分娩生孩子

孕婦媽媽精神越緊張，感覺越痛苦

生孩子分娩時，寶寶是從狹窄的產道中出來的，如果此時產婦心情平和，肌肉和骨盆就會放鬆，寶寶自然可以順利產出，產程時間也相對較短。

可是如果產婦精神極度緊張，心理負擔很重，肌肉就會繃得很緊，產道不容易撐開，寶寶就無法順利出來，不但會加重疼痛，還易造成難產、滯產，甚至產後大出血。

孕婦媽媽精神越緊張，感覺越痛苦

順產自然分娩會很痛嗎？

分娩生孩子是一種自然的生理現象，

通常孕媽媽進入預產期前兩三周時，腿部、臀部的韌帶已經拉開，骨盆也完全放鬆，已為自然分娩做好了充分的準備。另外，只要產婦分娩時保持良好的心態，消除恐懼、焦慮情緒，體力充沛，就能順利分娩。

建議孕媽媽在孕期多做一些有利於分娩生孩子的準備工作，你現在做的準備工作越充分，分娩是就越輕鬆順利，那麼在孕期做應該做哪些有利於分娩的事呢？

首先是練習力量，生孩子可是一件用力的事，所以在孕期要做一些這方面的準備，比如孕婦瑜伽，孕婦操等，建議你備一個健身球，孕期可以練習助產，生孩子後可以練習產後瘦身！很多媽媽都在用

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還有很多孕婦媽在孕期喝這種有助於分娩的茶，你不妨也可以喝喝！

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現在多做一些準備，分娩生孩子就會更順利一些，孕媽媽也就多一份資訊，少一份痛苦！

順產自然分娩會很痛嗎？

希望上面這些分享，能你讓更減少對生孩子的害怕和恐懼，讓我們以一種良好的心態來迎接寶寶的到來！

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