寶寶比大人多一件？這種穿衣方式不科學！

進入三月後，春天正式拉開了序幕。但是天氣這個調皮girl分分鐘變臉不帶一絲預兆，讓人猝不及防。

早上起床還有一絲絲涼意↓

午後氣溫就跟吃飽了飯一樣噌噌飛速上漲，讓人忍不住有脫了外套清爽一下的小衝動~

在這種陰陽怪氣的季節裡，最讓人頭疼的就是給孩子穿什麼衣服（如果還有人意見不合……）。

果斷開始給娃脫了棉衣脫厚毛衣想讓Ta更舒爽的時候，腦海裡又響起了“春捂秋凍”的聲音。

捂吧，一摸寶寶滿背都是汗；不捂吧，寒風餘威猶在，這兩天感冒的孩子還少嗎？

“春捂”要不要堅持？

春天萬物復蘇，醒過來的不止是花花草草小動物；還有睡了一個冬天的細菌病毒，也要粗來成家立業了。

而寶寶已經被厚厚裹了幾個月，身體產熱和散熱調節已經和這種穿衣模式處於相對平衡的狀態。

本來氣溫就不穩，孩子脫得太多打破這種平衡直接暴露在復蘇的細菌病毒之下，閉著眼睛都能想到後果。

再想想這段時間各地肆虐的禽流感、諾如、水痘……季節老對手呼吸道感染，你還敢輕易放棄傳統嗎？

所以，“春捂”還是有科學意義的，就別一直吐槽啦。

But！是適當捂不是做臭豆腐啊！打著“春捂”旗號給寶寶穿得裡外三層小臉通紅根本動不了，良心不會痛嗎？

穿多了也是會出問題的↓

寶寶裹成“小粽子”，想跳跳不了想跑跑不動，還怎麼夠運動量保持抵抗力、長個子？

那麼，給孩子怎麼穿才能既“捂”了又不會出一身汗、影響正常活動剛剛好呢？

初春穿衣法則

扔掉網上那些幾件幾層、外套+秋褲之類的原則吧，畢竟只是大眾論，

（容我吐槽一句，還有所謂的“比大人多穿一件”，請問是參考還在穿羽絨服的人，還是單件毛衣的人？）

每個寶寶體質、活動量不一樣，當然穿衣也有區別。像Mommy的小傢伙就不按常理出牌，要比普通孩子多穿一件才會暖和。

具體穿多少，要結合下面幾點↓

◆看

很簡單，如果孩子小臉蒼白縮手縮腳，那就是穿少了還覺得冷；要是臉頰紅撲撲甚至額頭鼻尖還有汗珠（非運動後），就脫掉一件吧。

◆摸

不是摸手，不是摸手。講真，大多數時候寶寶的小手都是暖乎乎的；涼也可能是其他原因（拿了冷的東西，調節較弱）導致，沒有多大參考意義。

摸頭頸背部更准。溫溫的正好，要是熱騰騰到有粘手的感覺，多半就是有些熱了。

剛剛出門或者玩鬧過一陣那種就別急著摸啦~

◆穿脫靈活

寶寶好動又容易出汗，為何要一套裝備穿到底呢？人生都是充滿彈性的何況是衣服（嗯，被迫穿多的也注意了）。

時不時摸一摸孩子，畢竟Ta和你不一樣，不能完全按照成人主觀的冷熱來進行判斷。

如果運動出汗需要減少衣物，熱身後脫比運動完脫更好。出汗最劇烈的時候再吹冷風極其容易受涼。

◆溫差

孩子調節能力雖然比不上大人，但也不是完全沒有，實在沒必要出門一定加衣服。

溫差在3℃以內基本不用考慮動衣服；如果跑來跑去低個5℃左右也可以就穿之前的。

寶寶穿衣注意事項

1.多件搭配

比起羽絨服+打底的搭配，秋衣+毛衣+外套這種多件更透氣，而且中途熱了穿脫也方便。

2.不影響活動

注意保暖的同時，還有留心有沒有影響寶寶走蹦跳和大動作，舒適寬鬆一點孩子心情都會好。

3.汗巾用起來

早晚冷中午熱，寶寶在午後動起來難保不會一身大汗，準備一條毛巾墊背上避免風撲熱汗的機會，身上幹得更快孩子也會更舒服。

剛剛出門或者玩鬧過一陣那種就別急著摸啦~

◆穿脫靈活

寶寶好動又容易出汗，為何要一套裝備穿到底呢？人生都是充滿彈性的何況是衣服（嗯，被迫穿多的也注意了）。

時不時摸一摸孩子，畢竟Ta和你不一樣，不能完全按照成人主觀的冷熱來進行判斷。

如果運動出汗需要減少衣物，熱身後脫比運動完脫更好。出汗最劇烈的時候再吹冷風極其容易受涼。

◆溫差

孩子調節能力雖然比不上大人，但也不是完全沒有，實在沒必要出門一定加衣服。

溫差在3℃以內基本不用考慮動衣服；如果跑來跑去低個5℃左右也可以就穿之前的。

寶寶穿衣注意事項

1.多件搭配

比起羽絨服+打底的搭配，秋衣+毛衣+外套這種多件更透氣，而且中途熱了穿脫也方便。

2.不影響活動

注意保暖的同時，還有留心有沒有影響寶寶走蹦跳和大動作，舒適寬鬆一點孩子心情都會好。

3.汗巾用起來

早晚冷中午熱，寶寶在午後動起來難保不會一身大汗，準備一條毛巾墊背上避免風撲熱汗的機會，身上幹得更快孩子也會更舒服。