關注高考丨致2017年長汀全縣高考考生及家長的一封信
關注高考丨致2017年長汀全縣高考考生及家長的一封信…讓我們共同營造公平公正、溫馨和諧的高考環境……
長汀縣新聞中心 微長汀
輕鬆上陣 平心靜氣備戰高考
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長汀：考生輕鬆上陣 平心靜氣備戰高考
高考倒計時 4 天
致2017年長汀全縣高考考生及家長的一封信
尊敬的考生家長、各位考生：
“寒窗苦讀十二載，韶華不負少年志。”此時此刻，相信你們正在為自己或孩子人生中很重要的一次考試而全力地準備著。2017年全國高校招生考試將於6月7日至8日進行，為使我們所有考生能順利地參加考試，並完成後續的志願填報等工作，
◆特別提醒，今年考試新規。指令：本場考試結束，請立即停筆，將自己的答題卡、試卷、草稿紙依序放在桌面上，用小木塊或小石子壓住後，靜坐在座位上等候。如果繼續答題被考場視頻監控錄影的，都將作為違反考試紀律處理。
一、考前心理調整
王安石有詩雲：“不畏浮雲遮望眼，只緣身在最高層”。大戰在即，高三學生不免感到緊張和焦慮，
首先，考生應在考試前夕不斷地對自己進行肯定性的心理暗示：相信自己，一定能考好。試著對自己說，這只是未來要經歷的眾多考試中的一次；不要期望太多，只要發揮出自己的水準就算達到目的了。主動的心理暗示是一種辦法，每天暗暗對自己說：“今天要加油！”“你一定可以做得更好。
其次，適當休息可使考生心理壓力大大降低，壓力較大時，不要悶在心裡，找你信任的人傾訴苦惱。考生每天要保證7—8小時的睡眠時間，晚上不要超過11點鐘才睡覺。如果一時無法入睡，可躺在床上先不要閉眼，什麼都不要去想，等情緒放鬆後，再自然地閉上眼睛。
第三，加強體育活動。應該每天保證至少半小時的運動時間，適度的體育鍛煉對緩解緊張情緒與神經疲勞大有裨益。
最後，提醒考生要利用這最後幾天調整自己的興奮點，訓練和調節生物鐘，儘量保證學習時間跟高考時間同步。即上午9：00-11：30，下午3：00-5：00，中午稍微休息一下，大約一個小時，晚上在11點前入睡，使自己的生物鐘符合高考的時間安排。在這階段訓練時，儘量在上午複習語文和理綜，
二、做好考前熱身和各項準備工作
1、考生應充分利用有限的時間，有計劃地搞好複習備考工作，要注意勞逸結合，保持平穩心態。
2、考生應認真參加學校組織的考前教育活動，瞭解、掌握考試的有關規定、要求。
3、考生考前需仔細閱讀理解《考場規則》、《考生答題須知》並按其要求做好考試準備。
三、合理安排時間、輕鬆參加考試
1、精心做好考試時間安排
（1）高考期間，家長應協助考生安排好起床、午睡、出發時間，提前將《准考證》、《身份證》、考試用筆、無封套橡皮等考試用品備齊、裝好，防止遺漏、遺忘。
（2）每科考試的入場時間、發卷答卷時間、交卷出場時間在《考場規則》中都有明確規定，考生需認真遵守。説明孩子提前落實考試當天的出行方式和交通路線，關注天氣變化，科學安排，保證孩子能提前到達考點，並按規定時間進入考場。
◆考生到達考場集合時間：6月7號、6月8號上午8:15考生到達考場，班主任分發准考證；6月7號、6月8號下午2:15考生到達考場，班主任分發准考證；8號下午英語考試14:45考生停止進場。
2、高考期間，注意飲食衛生，避免食用生冷、油膩、變質食物而引發疾病，注意往返交通安全。
3、考生需嚴格遵守考場紀律，服從監考人員的指揮、安排，規範答題塗卡。
四、採取有效措施，保證高考平安順利
1、提醒孩子考試前準備好准考證、身份證、2B鉛筆、0.5毫米黑色墨水簽字筆、直尺、圓規、三角板、無封套橡皮等考試用品。考試中各種無線通訊工具（如手機等無線接收、傳送設備等）、電子存儲記憶錄放設備以及塗改液、修正帶（含透明膠帶）、手錶或其他計時工具等物品不得帶入考場，否則將被視為考試違紀。請切記。
2、考生入場時，監考老師會使用金屬探測儀對考生逐個進行安全檢查。若聽到“嘀嘀”聲報警，監考老師會主動詢問考生並要求考生出示相關金屬物品，考生要把不允許帶進考場的物品交給監考老師保管，再經複檢確定無禁帶物品後，才能進入考場。請您提醒孩子不要隨身攜帶手錶、手機、鑰匙、金屬首飾等進入考場，以避免探測器報警影響進場速度。
五、樹立誠信做人、誠信高考觀念
高考是國考。家長要教育孩子自覺遵守考場規則, 勸導孩子用誠信高考構築誠信人生。這是您的責任，也是我們的願望。新修訂的《國家教育考試違規處理辦法》（教育部令第33號）加強了對教育考試違規行為的處理力度，情節嚴重的作弊行為將給予暫停參加各種國家教育考試1至3年的處理；《刑法修正案（九）》增加了組織考試作弊等罪名，情節嚴重的，可以判處三年以上七年以下有期判刑。讓我們共同營造“誠信考試光榮，違規舞弊可恥”的考試氛圍，讓您的孩子誠信應考、安全應考。
六、高考結束以後，家長應關注學生安全等事項
1、嚴禁無證駕駛。大部分學生都在18周歲以下，應該沒有取得機動車駕駛證，無證駕駛是十分危險的交通違法行為，且將會受到嚴厲的處罰。
2、嚴禁酒後駕車。高考結束，許多學生聚會增多，喝酒的可能性也會大大增多，有的學生就會冒險違法酒後騎乘電動車、摩托車甚至小汽車，特別提醒，酒後開車屬嚴重交通違法行為，更是冒著生命危險駕駛！同時，年輕人聚會，常常會鬧到很晚，一旦駕車，疲勞駕駛注意力很難集中，發生事故風險就大大增加。
3、搭乘合法車輛。外出旅行，一定要乘坐正規運輸車輛；農村地區出行，切勿搭乘農用車、拼裝車、三輪車等不能搭載人的車輛。乘坐摩托車出行，一定要戴安全頭盔，嚴禁超載！
4、一定要在安全的環境下進行運動，尤其是游泳，這是每個人的基本生存之道。千萬不要讓孩子參加探險、體能極限挑戰的活動，因為這些活動專案，是需要平時的不間斷鍛煉才可以參加的。
5、不要立即暴飲暴食或狂看電視、上網（連續通宵之類的）。一周之內更不能作大量的、劇烈的戶外活動。
6. 關注孩子的考後心理情緒。如果孩子認為沒考好時，家長一定不要給予打擊、奚落、抱怨。而應該告訴孩子沒什麼，這是正常現象，記住這是一個體驗而已，以後不可預測事件還多的是呢！如果孩子感覺考得好，更要穩定孩子情緒。注意，他只是感覺而不是真正的結果。以免造成好與壞的心理落差大，讓孩子無法面對自己的顏面。
7、做好填報志願工作
家長和孩子可以預估分數，一起對可能就讀學校的招生情況、專業限制、文理科規定、錄取分數線等進行預覽。熟悉志願填報規則和程式，並打上標注符號，以方便到時候的查閱和審核。向專業機構瞭解目前大學生就業趨勢和專業發展導向。
讓我們為營造公平公正、溫馨和諧的高考環境共同努力！梅花香自苦寒來，辛勤耕耘必將結出豐碩的成果！最後，衷心祝願各位考生考試順利！考生家長萬事如意！
長汀縣教育局
長汀一中
2017.6.1
致2017年高考考生及家長的一封信（再閱讀一遍）
考場設置
今年福建省共有18.82萬考生參加高考，共設87個考區，102個試卷保密室，199個考點，6566個考場。其中，長汀縣普通高考報名人數為3149人，其中理科類2008人，文科類1141人，全縣共設兩個考點，107個考場，長汀一中設68個考場（理科類），長汀二中設39個考場（文科類）。
考試環境綜合治理
從現在開始到高考期間，福建省將開展考試環境綜合治理專項行動。
針對各類通信電子產品市場銷售涉嫌用於考試作弊的無廠名、廠址、生產許可證的“三無”電子產品等違法行為，以及進行相關虛假宣傳等涉嫌違法違規行為，我省將開展專項打擊行動，依法查處不法商家。
各地對轄區內所有高中和高校進行全面排查，對涉嫌替考服務、招募替考“槍手”的線索逐一調查，嚴厲打擊有組織替考作弊行為。完善考點考生入場多證核對、人防技防結合等措施，嚴防替考作弊。高校要在高考期間加強在校生管理，嚴格請假制度，嚴防大學生充當替考“槍手”。
編 輯：修遠生 謝和杉 陳炳林 陳 川
1、精心做好考試時間安排
（1）高考期間，家長應協助考生安排好起床、午睡、出發時間，提前將《准考證》、《身份證》、考試用筆、無封套橡皮等考試用品備齊、裝好，防止遺漏、遺忘。
（2）每科考試的入場時間、發卷答卷時間、交卷出場時間在《考場規則》中都有明確規定，考生需認真遵守。説明孩子提前落實考試當天的出行方式和交通路線，關注天氣變化，科學安排，保證孩子能提前到達考點，並按規定時間進入考場。
◆考生到達考場集合時間：6月7號、6月8號上午8:15考生到達考場，班主任分發准考證；6月7號、6月8號下午2:15考生到達考場，班主任分發准考證；8號下午英語考試14:45考生停止進場。
2、高考期間，注意飲食衛生，避免食用生冷、油膩、變質食物而引發疾病，注意往返交通安全。
3、考生需嚴格遵守考場紀律，服從監考人員的指揮、安排，規範答題塗卡。
四、採取有效措施，保證高考平安順利
1、提醒孩子考試前準備好准考證、身份證、2B鉛筆、0.5毫米黑色墨水簽字筆、直尺、圓規、三角板、無封套橡皮等考試用品。考試中各種無線通訊工具（如手機等無線接收、傳送設備等）、電子存儲記憶錄放設備以及塗改液、修正帶（含透明膠帶）、手錶或其他計時工具等物品不得帶入考場，否則將被視為考試違紀。請切記。
2、考生入場時，監考老師會使用金屬探測儀對考生逐個進行安全檢查。若聽到“嘀嘀”聲報警，監考老師會主動詢問考生並要求考生出示相關金屬物品，考生要把不允許帶進考場的物品交給監考老師保管，再經複檢確定無禁帶物品後，才能進入考場。請您提醒孩子不要隨身攜帶手錶、手機、鑰匙、金屬首飾等進入考場，以避免探測器報警影響進場速度。
五、樹立誠信做人、誠信高考觀念
高考是國考。家長要教育孩子自覺遵守考場規則, 勸導孩子用誠信高考構築誠信人生。這是您的責任，也是我們的願望。新修訂的《國家教育考試違規處理辦法》（教育部令第33號）加強了對教育考試違規行為的處理力度，情節嚴重的作弊行為將給予暫停參加各種國家教育考試1至3年的處理；《刑法修正案（九）》增加了組織考試作弊等罪名，情節嚴重的，可以判處三年以上七年以下有期判刑。讓我們共同營造“誠信考試光榮，違規舞弊可恥”的考試氛圍，讓您的孩子誠信應考、安全應考。
六、高考結束以後，家長應關注學生安全等事項
1、嚴禁無證駕駛。大部分學生都在18周歲以下，應該沒有取得機動車駕駛證，無證駕駛是十分危險的交通違法行為，且將會受到嚴厲的處罰。
2、嚴禁酒後駕車。高考結束，許多學生聚會增多，喝酒的可能性也會大大增多，有的學生就會冒險違法酒後騎乘電動車、摩托車甚至小汽車，特別提醒，酒後開車屬嚴重交通違法行為，更是冒著生命危險駕駛！同時，年輕人聚會，常常會鬧到很晚，一旦駕車，疲勞駕駛注意力很難集中，發生事故風險就大大增加。
3、搭乘合法車輛。外出旅行，一定要乘坐正規運輸車輛；農村地區出行，切勿搭乘農用車、拼裝車、三輪車等不能搭載人的車輛。乘坐摩托車出行，一定要戴安全頭盔，嚴禁超載！
4、一定要在安全的環境下進行運動，尤其是游泳，這是每個人的基本生存之道。千萬不要讓孩子參加探險、體能極限挑戰的活動，因為這些活動專案，是需要平時的不間斷鍛煉才可以參加的。
5、不要立即暴飲暴食或狂看電視、上網（連續通宵之類的）。一周之內更不能作大量的、劇烈的戶外活動。
6. 關注孩子的考後心理情緒。如果孩子認為沒考好時，家長一定不要給予打擊、奚落、抱怨。而應該告訴孩子沒什麼，這是正常現象，記住這是一個體驗而已，以後不可預測事件還多的是呢！如果孩子感覺考得好，更要穩定孩子情緒。注意，他只是感覺而不是真正的結果。以免造成好與壞的心理落差大，讓孩子無法面對自己的顏面。
7、做好填報志願工作
家長和孩子可以預估分數，一起對可能就讀學校的招生情況、專業限制、文理科規定、錄取分數線等進行預覽。熟悉志願填報規則和程式，並打上標注符號，以方便到時候的查閱和審核。向專業機構瞭解目前大學生就業趨勢和專業發展導向。
讓我們為營造公平公正、溫馨和諧的高考環境共同努力！梅花香自苦寒來，辛勤耕耘必將結出豐碩的成果！最後，衷心祝願各位考生考試順利！考生家長萬事如意！
長汀縣教育局
長汀一中
2017.6.1
致2017年高考考生及家長的一封信（再閱讀一遍）
考場設置
今年福建省共有18.82萬考生參加高考，共設87個考區，102個試卷保密室，199個考點，6566個考場。其中，長汀縣普通高考報名人數為3149人，其中理科類2008人，文科類1141人，全縣共設兩個考點，107個考場，長汀一中設68個考場（理科類），長汀二中設39個考場（文科類）。
考試環境綜合治理
從現在開始到高考期間，福建省將開展考試環境綜合治理專項行動。
針對各類通信電子產品市場銷售涉嫌用於考試作弊的無廠名、廠址、生產許可證的“三無”電子產品等違法行為，以及進行相關虛假宣傳等涉嫌違法違規行為，我省將開展專項打擊行動，依法查處不法商家。
各地對轄區內所有高中和高校進行全面排查，對涉嫌替考服務、招募替考“槍手”的線索逐一調查，嚴厲打擊有組織替考作弊行為。完善考點考生入場多證核對、人防技防結合等措施，嚴防替考作弊。高校要在高考期間加強在校生管理，嚴格請假制度，嚴防大學生充當替考“槍手”。
編 輯：修遠生 謝和杉 陳炳林 陳 川