營養又健康的香菇,寶寶多大可以吃呢?
大家在給寶寶製作輔食的時候都愛做一些富含豐富營養的菌類~而香菇富含豐富的蛋白質、葉酸以及多種人體所需的營養元素,今天小編就來給大家說說香菇寶寶到底多大才能吃?
小編今天推薦的輔食叫香菇胡蘿蔔牛肉粥,8個月以上寶寶可以吃的健康又美味~麻麻們趕緊行動起來吧!
原料:香菇、胡蘿蔔、牛肉、大米香菇、胡蘿蔔切碎,牛肉切塊,大米洗淨浸泡30分鐘;
牛肉冷水下鍋煮開;
胡蘿蔔過油翻炒;
牛肉洗淨去浮沫,切成碎末。
所有食材放入電飯煲中加水,煮2小時;
煮好後攪拌均勻;
一道香噴噴營養又健康的香菇胡蘿蔔牛肉粥就完成啦~
適合8個月以上的寶寶食用喲~