胃寒口臭怎麼辦？用上它 常喝養胃除口臭

胃寒是常見的胃病，胃寒會導致噁心反胃、口臭、怕冷等。目前多數胃寒屬於虛寒證，即脾胃虛寒證，是由脾胃陽虛、消化功能衰退引起的疾病。老百姓口中的“胃寒”多屬於這一類型，

主要症狀有腹部冷痛綿綿、喜溫喜按、泛吐清水、口淡不渴、口腔異味重、吃飯不香、食後腹脹、四肢發冷、大便清稀、進食生冷症狀加重等。

一、導致胃寒的原因

1、飲食

胃寒患者多由於生冷食物或者水的刺激，造成黏膜的刺激。

2、生活習慣

常常不按時吃飯，冷熱交替進食，

飽一頓餓一頓，久而久之會造成胃寒。

3、精神因素

生活節奏快，精神緊張，飲食不規律也是促進胃寒症狀加劇的重要原因。

4、天氣原因

胃寒患者多怕天冷，常常由於天氣變冷而經常性的胃痛、腹痛、腹瀉等。

二、胃寒口臭的治療方法

對於胃寒引起的口臭，推薦一款由藿香、金銀花、薄荷、薏米仁、山楂、高良薑、甘草、砂仁組成的中醫茶療方，我們稱之為“香口百惠”方。

香口百惠方，組方：藿香、金銀花、薄荷、薏米仁、山楂、高良薑、甘草、砂仁，

香口百惠方，組方中藿香能芳香化濕、和中止嘔、發散風寒，是辟穢化濁、除口臭的要藥。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。薄荷具有疏風、散熱、辟穢、解毒、食滯氣脹、肝鬱氣滯的功效。薏仁性味甘淡微寒，

有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。山楂是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥。高良姜有溫胃散寒，消食止痛的功效。甘草清熱解毒，潤肺止咳，調和諸藥。砂仁辛散溫通，氣味芬芳，其化濕醒脾，行氣溫中之效均佳。

香口百惠方從內源和消化系統著手全面調節，恢復胃腸功能，採用秘制寒熱均衡配方，清除體內過剩內火，祛濕健脾恢復臟腑免疫功能，

達到祛口臭效果！

二、胃寒口臭日常生活中應該注意哪些？

立刻忌掉所有寒涼的食物。比如：綠豆、海帶、綠豆芽、茄子、苦瓜等

2.多吃一些性平、性溫的食物。比如：米、面、黃豆、山芋、蘿蔔、蘋果、牛奶等

3.每天用生薑3片、紅棗10粒(切片)煮水喝，一天2次。

4.每天用木桶泡腳，泡到全身微微出汗，能幫助排寒、疏通經絡、提高體溫 。

5.每天搓手臂2～3次，每次不少於5～10分鐘，一定要把手臂上3條經絡搓透，可以分段慢慢搓。把手臂各個部位全部都搓到熱熱的，直到沒有明顯的壓痛感、摸不到裡面有硬塊為止。手臂上的經絡是全身經絡的源頭，源頭上一通，經絡瘀堵的情況就不會加重。

4.每天用木桶泡腳，泡到全身微微出汗，能幫助排寒、疏通經絡、提高體溫 。

5.每天搓手臂2～3次，每次不少於5～10分鐘，一定要把手臂上3條經絡搓透，可以分段慢慢搓。把手臂各個部位全部都搓到熱熱的，直到沒有明顯的壓痛感、摸不到裡面有硬塊為止。手臂上的經絡是全身經絡的源頭，源頭上一通，經絡瘀堵的情況就不會加重。