中暑、腹瀉、准考證丟失……高考出現這些情況該怎麼辦？

再有兩天，2017年高考就將正式拉開大幕。每年考前和考試時，考生都會出現一些突發情況，諸如：身份證、准考證丟失、身體不適等。

遇到這些情況千萬別著急，這裡有一份高考“應急指南”也許能幫到你。

——出現中暑情況怎麼辦？

如果在考場上出現身體不適，考生可立即舉手示意監考員。一般情況下，考生在監考員陪同下臨時離開考場，由醫務人員進行緊急處理。

為了避免因天氣炎熱出現中暑，考前和考試期間，考生的飲食應當以蔬果為主，

同時注意豐富食物種類，並適當補充瘦肉類食品。另外，考生要減少太劇烈的體力活動，注意補充水分。

——出現腹瀉情況怎麼辦？

考前和考試時一定要注意飲食衛生，並調整心態。如果出現持續的腹瀉需考慮服用止瀉藥物。

——太緊張出現胸悶、頭暈等症狀怎麼辦？

這些症狀完全是心理狀態和情緒造成的，並非器質性病變，情緒平靜後症狀就會隨之緩解。如果有考生考前出現這些症狀，

可以嘗試拿紙口袋或者用紙卷成筒狀套在嘴部喘氣，以減少二氧化碳的排出，幫助緩解症狀。

——身份證丟失怎麼辦？

應立即到公安部門補辦臨時二代身份證，或者先撥打110，說明自己的情況後，諮詢自己所在地就近的派出所，特事特辦。

——准考證丟失怎麼辦？

高考前，如果發現准考證丟失，考生本人應立即聯繫戶籍所在縣（區）招生辦，縣（區）招生辦有應急解決方案。