15年結腸炎治好了，我的那些經驗，告訴大家少走彎路
結腸炎多年，治療過程曲折很。好在我每天科學養護腸胃，原本應該天天腹瀉，但是我卻好了。結腸炎的朋友很多，接下來，我分享一下 我治療的經驗。
食物儘量選擇清淡的，保證7/8分飽即可，不管什麼原因，千萬不要和朋友去喝酒，找個藉口。吃飯過程中儘量不要喝水，避免稀釋胃酸，食物消化不全進入腸道，容易造成腸道負擔，加重腸粘膜損害。
其實對於偏方，大多是一些吃的食物，選擇偏方之前，一定要瞭解自己的體質，自己身體比較寒涼，就不要吃寒涼東西，身體濕氣重，不要用不易消化的偏方，身體中氣虛，不要用苦寒、清熱的。
腸炎患者，建議買本益生菌的書來看看，腸道沒有有害菌，就不會有炎症，益生菌不瞭解，就別想治好結腸炎、直腸炎，這一系列腸道炎症。
4.中藥調理要找對弄點雞內金，雞內金是個好東西，能夠消食，為什麼要消食？是為了給腸道減少負擔，
找個好的中醫調理，不同的中醫差距很大，一定要找厲害的，如何判斷這個中醫厲害不厲害呢？
首先，你要瞭解自己的體質，通過舌頭觀察，舌頭暗紅一般是瘀和熱，舌頭淡，一般是虛，有苔可能有濕等等，再看醫生開的藥，一個個查它的功效，看和自己對不對應。
大概就能瞭解這個醫生水準了。
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