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寶媽要注意孩子的這些症狀,可能是不健康!來看看怎麼調理?

1、頭髮稀疏、發黃——這個是氣血不足的典型症狀!

2、出汗多,

尤其是睡覺的時候,還有運動之後比其他小孩更容易出汗——這樣就會導致正氣外泄、衛氣不夠、免疫力降低,於是各種病症就隨之出現。

3、膚色發黃,尤其是鼻尖、臉上顴骨發黃,兩眼之間山根處青紫——這個是因為飲食過量,用成都話說叫“頂住了”。

4、唇紅——唇過於紅豔,表明體內熱;

唇白——唇過於蒼白,表明脾虛,血氣運行不暢。

5、消瘦或過胖,健康的狀態應該是肉緊實的。

6、睡臥不寧,喜歡翻滾、爬、蹬被子、趴著屁股撅起來睡覺——這是因為胃部食物太多,

胃不和則臥不寧。

7、手足心發燙,心窩處(也就是胃部)發熱——飲食過量,傷胃。

8、冬天四肢發涼,夏天四肢發熱。

9、腹瀉或便秘——腹瀉是一種急性表現,而便秘則是慢性表現,都是脾胃受傷引起的。

10、有眼袋或黑眼圈。

11、脾氣怪、脾氣不好,經常發火。

調理方法

1、不要勸小孩吃飯,更不能硬喂,如果已經有以上某些症狀,就應該讓他的脾胃得到充分的休息,他不想吃的時候就隨他,如果兩三天不吃都還不想吃東西,就說明情況已經比較嚴重,需要就醫,開藥調理;

2、忌生冷和零食,水果、果汁、飲料這些都是生冷的東西,對脾胃的傷害很大,如果一定要讓他吃,也要吃當地當季的水果,零食不僅包括我們平時說的各種零食,

還包括不到飯點吃飯,吃飯一定要定時吃,但不一定定量,吃的時候也不宜過飽,否則會加重他脾胃的負擔;

3、晚上睡前不加餐,6個月——2歲的小孩,晚上八點後就不用吃任何東西,可以少量喝水,2歲半以上的小孩,晚飯後就不要吃任何東西,

讓胃部不那麼飽滿,可以讓小孩有一個良好的睡眠,睡好比吃好重要得多!