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高考前爸爸為女兒做的晚餐,只為女兒考個好成績

關於我們來說是今天是一個普普通通的日子,但是關於即將走向考場的學生來說它是一個嚴重的日子,明天就要走向人生中最難忘的時間。這是孩子一個星期前回來,爸爸親身下廚做的,

孩子一向忙於複習功課難得回來一次,再加上學校也有規則,高考前是不能回家的,要不是孩子身子不舒服,我給請的假,孩子還是回不來。所以今天我做的菜都很清淡。鮮魷魚煮韭黃。

魷魚炒芹菜,由於孩子最喜歡魷魚。

清真多寶魚。多寶魚是一種優異水產品,肌肉豐盛白嫩,膠質蛋白含量高,具有極好的潤澤肌膚和美容效果,且能補腎健腦,經常食用能夠補養健身,進步人體免疫力。

大蝦,都是孩子愛吃的。

炸雞排,一家人吃著飯,聊著天,雖然飯菜很簡單,女兒卻吃的很香。

蝦的營養價值

淡水蝦性溫味甘、微溫,入肝、腎經。蝦肉有補腎壯陽,通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。適宜於腎虛陽痿、遺精早洩、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙癢、皮膚潰瘍、身體虛弱和神經衰弱等病人食用。

蝦可以與燕麥、韭菜花、白菜(做熟的)、蔥、香菜、豆苗、枸杞子、豆腐同食,不可以與西瓜、豬肉、南瓜、番茄、獼猴桃、百合、菜花、濃茶共食以免引起身體不適或中毒