寶寶便秘怎麼辦?育兒專家為你支招
對於當媽的來講,寶寶身上無小事,哪怕是寶寶餓了想要喝奶的哭聲,寶媽聽到心裡就會十分難受,真可謂捧在手裡怕摔了,含在嘴裡怕化了,更別說寶寶出現什麼疾病了。而如果寶寶出現便秘的跡象,
首先來給大家說一下寶寶出現便秘的原因;
1. 寶寶吃飯少,長時間的少飯量會導致腸動力減弱。
2. 挑食,如果寶寶不能營養充分,腸道內的菌群就會紊亂,導致便秘。
3. 運動少,如果寶寶久坐不運動就會導致積食,食物長時間在體內水分流失,就會加大排便的困難性。
4. 環境的突然改變也會讓寶寶短期內不適應,導致短期便秘。
除去第四種短期便秘可以隨著時間和寶寶的適應度,
1. 調理孩子的飲食結構
母乳不足會導致孩子的大便幹結,而原因是寶媽給孩子喂的牛奶中含有太多的酪蛋白,也就是奶量過多,所以寶媽可以適當減少牛奶含量並適當增加糖的含量,也可在奶中添加一些水果汁和蔬菜汁來增加寶寶食物中的纖維。
2. 養成良好習慣
這一點適合可以自己活動年齡稍大的孩子,寶媽可以給孩子養成定點上廁所大便的習慣,就算剛開始孩子沒有便意,也要進行,身體是有記憶功能,長時間的定點訓練就可以產生便意,按時如廁。也可以讓孩子多多參加戶外運動。
3. 記錄飲食
寶媽需要記錄孩子的日常三餐的內容,在寶寶出現便秘的情況時可以給醫生醫生的參考,讓醫生更好的對症下藥。寶媽在平時的飲食中可以多做一些容易消化的食物。
4. 中藥調理
如果食療和運動都沒有效果,寶媽可以選擇中藥調理,因為中藥溫和不會傷害刺激到寶寶腸胃。我們老祖宗的藥方還是很有效的。
如果以上的方法都沒有起到很好的效果,寶媽們可以根據醫囑使用開塞露,寶媽們需要切記,開塞露是最後一步,而且切記不要使用蠻力。