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葵花子排在致癌首位?這份“十大致癌食物黑名單”有點不靠譜

最近,一份“十大致癌食物黑名單”在朋友圈流傳:“現在國人癌症高發,收了!葵花子排在致癌首位,油條竟然在第十位。 十大致癌食物黑名單:葵花子、口香糖、 味精 、豬肝、河粉》建議,中國人每人每日蔬菜的建議食用量是300-500g,

水果的建議食用量是200-350g,而相應的,畜禽肉類每天建議的食用量僅為40-75g。記住,是多吃蔬菜少吃肉!看圖片,一目了然↓

膳食寶塔圖

北京日報:網傳十大致癌物七種脫嫌疑
家庭保健報:“十大致癌食物”原來是誤傳
新聞晚報:網傳“十大致癌食物”不完全科學
城市快報:網傳十大致癌食物,

多半“躺槍”了
每日新報:網傳“10大致癌食物”不靠譜

(本文由鄭子愚協助校對)

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圖片編輯:雍凱

文/ 宋慧