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對寶寶健康無益的家常菜搭配法,別再做給寶寶吃了

寶寶的健康對於家庭來說無疑是最重要的事情,

可是很多看似很美味的食材,對於寶寶來說卻沒有想像中的那樣營養。

牛肉+栗子

用栗子來搭配牛肉做個栗子牛肉煲,光是聽著名字就覺得非常美味了,可是媽媽們,你們知道,牛肉和栗子,天生是冤家。

錯搭後果:這兩種搭配同食,不易消化。而寶寶的腸胃這麼脆弱,

可經不起這樣的折騰,所以就算美味也不能這樣搭配哦。

土豆+牛肉

土豆燒牛肉可是大家都非常熟悉的一道菜了,但是其實這種吃法也是錯誤的呢。讓我們一起來一探究竟吧。

錯搭後果:小朋友的腸道發育不夠完善,對於這樣一道菜對他們的腸胃來說是負擔,

所以媽媽們還是少做土豆燒牛肉啦。

豆腐+蔥

豆腐含有豐富的鈣元素,而蔥中含有大量的草酸。當豆腐與蔥合在一起時,豆腐中的鈣與蔥中的草酸結合形成草酸鈣,草酸鈣難以被人體吸收。

錯搭後果:如果長期食用小蔥拌豆腐、大蔥炒豆腐之類的菜,

就會造成人體鈣質的缺乏,易發生缺鈣而出現小腿抽筋、軟骨症、易骨折等病症。寶寶正在長身體,對鈣質的需求非常大,所以經常這樣錯搭會影響寶寶的生長發育。

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