這種水果在南方很常見，很多人卻不知道它有抗癌的作用
在南方真的有各種水果，不知你知道這種水果有抗癌作用，吃了一生難得癌，而且這種水果也特別的好吃，在我們家鄉這邊隨處可見，我們很多人都很愛吃它。
吃什麼防癌抗癌是現在很多人都比較關心的問題，而通過食物來幫助自己達到抗癌的效果，無疑是最健康以及方便的了，
那麼我們生活中有哪些抗癌食物呢?這種食物不僅美味，
我說的就是菠蘿蜜含有木脂素、皂甙和異黃酮等的植物營養素，具有抗癌、抗高血壓、抗潰瘍、抗氧化劑和抗老化的功效。
木脂素是組織選擇性的植物雌激素，在生殖組織中具有抗雌激素的作用，
異黃酮也是一種有益的植物雌激素，已被證實有助於減少乳☆禁☆房、子宮內膜和前列腺罹癌的風險。
另一方面，皂甙能幫助殺死癌細胞、促進白血球的活化以及預防癌細胞分化和增殖。
除此之外，菠蘿蜜含有類胡蘿蔔素和類黃酮，能幫助增強免疫力、降低血壓、抗胃潰瘍、促進新陳代謝與維持神經功能正常作用
抗癌食物
(1)番茄：番茄具有其他蔬菜所沒有的“番茄紅素”
—一種使番茄變紅的天然色素，它能消滅某些促使癌細胞生成的自由基，因此具有抗癌作用。
(2)綠色蔬菜：包括菠菜、花莖甘藍、萵苣等。顏色越是濃綠，蔬菜的抗氧化劑含量也就越高，就越能有效地防癌、抗癌。
(3)蔥蒜：蔥屬蔬菜中含有抑制腸癌、胃癌、肺癌和肝癌的化學物質。一項研究表明，有一種蒜化合物能對癌細胞產生毒性效應，
(4)柑橘類水果：此類水果中含有豐富的胡蘿蔔素，以及黃烷素等多種天然抗癌物質。據調查，柑橘類水果對胰腺癌有非常好的效果
所以以上的這些吃了對身體是及好的呀。而且也是生活中很常吃的一種水果，特別好，特別的不錯，口感也特別的棒，吃一回，你肯定愛上它的。它的香讓你無法忘記。