一刻千金的節氣就在今天，莫要錯過！
今日18時29分，迎來春分節氣。
春分後，氣候溫和，雨水充沛，遼闊的大地上，岸柳青青，鶯飛草長，小麥拔節。農諺有雲：春分麥起身，一刻值千金。
那麼，就從今天起，讓我們更加陽光地面對生活，
春分由來
春分，是春季九十天的中分點，太陽位於黃經0°（春分點）的日子。春分這一天，太陽直射地球赤道，南北半球季節相反，北半球是春分，在南半球來說就是秋分。
《月令七十二候集解》：“二月中，分者半也，此當九十日之半，故謂之分。
春分習俗
吃春菜
“春菜”，一種野莧菜，鄉人稱為“春碧蒿”，與魚片“滾湯”，名“春湯”。“春湯灌髒，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康。”
送春牛
把二開紅紙或黃紙印上全年農曆節氣，印上農夫耕田圖樣，
豎蛋
“春分到，蛋兒俏。”選擇一個光滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋，輕手輕腳地在桌子上把它豎起來。雖然失敗者頗多，但成功者也不少。春分，是玩豎蛋遊戲的最佳時光。
粘雀嘴
家家吃湯圓，還煮些不包心的湯圓，用細竹叉扡著置於室外田邊地坎，名曰粘雀嘴，以防雀子來破壞莊稼。
放風箏
春分當天放風箏，有王字風箏、鰱魚風箏、眯蛾風箏、雷公蟲風箏、月兒光風箏等，大者有兩米高，小的二三尺。
品讀春分
即將到春分節氣，古人以鳥來定四時八節（春分秋分，夏至冬至、立春立秋、立夏立冬）。
玄是黑色、北方，所謂“天玄地黃”，這是古人關於天地萌生萬物的認識。玄元是天地混沌時的一體之氣，而北方對應五行中的水。燕子從北方穿越混沌之氣，就帶來了春天的雨水。春分節氣，春過了一半，燕子帶來了風和日麗、春暖花開。
燕子春分飛歸，有好幾個美麗的意象。首先是——“瑤光星散為燕”，瑤是美玉，而瑤光星是北斗七星的第七星，
燕子春分飛回時，銜泥附炎熱，飛花入戶香，天就熱了。待秋分飛回，把熱帶走，草木就將色變，天就涼了。
節選自《四季小品》/ 朱偉 著
溫馨提示
天氣篇：霧霾散，防暴雨
南方地區春雨頻繁，預計今天，江南、華南北部等地有中到大雨，其中，廣西東北部、湖南東部、江西北部等地局地有暴雨。在北方，預計今天中午起，華北中部空氣污染擴散條件轉好，北京部分地區將迎來降雨。21至24日，華北中南部、黃淮西部地區大氣擴散條件較差。
飲食篇：忌熱寒，求中和
春分時節，飲食方面的原則是忌大熱大寒，力求中和。可適當多吃黃豆芽、芹菜、小蔥、萵筍等。
作息篇：睡眠足，勤鍛煉
保證充足睡眠，作息規律；多食含維生素B族食物，可驅“春困”，如大豆、花生、火腿、黑米等；飯量不宜過飽。 “春困”不能單純依靠多睡覺來解決，要積極參加鍛煉和戶外活動，促進或改善機體血液迴圈。
保健篇：慎春捂，多梳頭
不少人懂得春捂秋凍，但春分後，是否應該春捂就得看天氣了。人們要隨著氣溫升高逐漸減衣服。此時頭部要少捂，春分後陽氣上升，多用梳子或手指梳頭，有助於梳理陽經，利於陽氣升發。
溫馨提示
天氣篇：霧霾散，防暴雨
南方地區春雨頻繁，預計今天，江南、華南北部等地有中到大雨，其中，廣西東北部、湖南東部、江西北部等地局地有暴雨。在北方，預計今天中午起，華北中部空氣污染擴散條件轉好，北京部分地區將迎來降雨。21至24日，華北中南部、黃淮西部地區大氣擴散條件較差。
飲食篇：忌熱寒，求中和
春分時節，飲食方面的原則是忌大熱大寒，力求中和。可適當多吃黃豆芽、芹菜、小蔥、萵筍等。
作息篇：睡眠足，勤鍛煉
保證充足睡眠，作息規律；多食含維生素B族食物，可驅“春困”，如大豆、花生、火腿、黑米等；飯量不宜過飽。 “春困”不能單純依靠多睡覺來解決，要積極參加鍛煉和戶外活動，促進或改善機體血液迴圈。
保健篇：慎春捂，多梳頭
不少人懂得春捂秋凍，但春分後，是否應該春捂就得看天氣了。人們要隨著氣溫升高逐漸減衣服。此時頭部要少捂，春分後陽氣上升，多用梳子或手指梳頭，有助於梳理陽經，利於陽氣升發。