乳☆禁☆房疾病最愛這幾種人，有你嗎？

全球每年有200萬女性患乳腺疾病；全球每年有50萬女性死於乳腺癌；每26秒就有一名女性被診斷出患乳腺癌；幾乎每1分鐘有一名女性死於乳腺癌。

據不完全統計，我國約有50%的婦女患有不同程度的乳腺疾病，

其中每年約有20萬婦女患有乳腺癌，4萬余名婦女死亡。其死亡率以每年3%的幅度快速增長，成為我國近10年來死亡率增速最快的癌症。

5點認識乳腺病

乳腺增生患者以乳☆禁☆房疼痛和腫塊為主要特徵，一般於月經前期或情緒變化時加重，

月經後減輕。乳☆禁☆房的腫塊大小和質地隨月經來潮呈週期性變化，經前腫塊增大，質地較硬，經後腫塊縮小，質地有韌性但不硬，摸起來腫塊呈大小不一的結節狀，與周圍組織界限不清。

1、乳腺增生為什麼與內分泌失調有關

女性患乳腺增生的病因目前多認為與內分泌失調及精神因素有關。人生存的外部環境、工作及生活條件、人際關係、各種壓力造成的神經精神因素等均可使人體的內環境發生改變，

從而影響內分泌系統的功能，進而使某一種或幾種激素的分泌出現異常。

2、得了乳腺增生千萬別忍著

乳腺增生最典型的三大症狀：乳☆禁☆房疼痛、腫塊和乳☆禁☆頭溢液。後兩項即與乳腺腫瘤症狀相似，所以曾經有過乳腺增生的女性在這些症狀加重的時候，很容易把其他乳腺疾病誤認為是乳腺增生而延誤了治療的最佳時期。而且從發病上看，

多數乳腺腫瘤患者曾患有乳腺增生。

3、乳☆禁☆房疼痛與乳腺疾病

1、乳☆禁☆房的急性☆禁☆感染：其疼痛多為突然發生、持續性的劇痛，並伴有明顯的觸痛和皮膚紅腫。

2、乳腺增生：其疼痛特點為依月經週期有規律的出現，疼痛性質為脹痛或針刺樣。

4、乳腺癌：一種間歇性、發自乳☆禁☆房內很尖銳的刺痛，這種疼痛不會牽扯到乳☆禁☆房外部位。如發生這種疼痛，應仔細檢查是否有乳☆禁☆房腫塊，以便排除乳腺癌。

4、乳☆禁☆房腫塊與乳腺癌

發現乳☆禁☆房有固定的腫塊，一些女性會以為是增生。其實，乳☆禁☆房腫塊見於多種乳腺疾病，如乳腺增生症、纖維腺瘤、積乳囊腫、脂肪瘤等，當然也見於乳腺癌。因此一旦發現乳☆禁☆房腫塊應儘快到醫院進行系統的檢查，以明確診斷合理治療。

易病人群

1：絕經、月經不正常的人，月經開始太早，這種情況多發生在12歲前；或者是女性絕經期太晚，多發生于女朋友55歲後；或者是女性朋友的月經期特別的短，一般這種情況月經的天數小於21天的人，得病的幾率機率大。

2：乳☆禁☆房有異常的人，乳☆禁☆房密度高，質地結實的人，發病率高。

3：青春期乳☆禁☆房是異常肥大，未成年時，過多的撫摸乳☆禁☆房者，機率高。

4：在乳☆禁☆房內做一些不適合的物質來做填胸者，發病率大。

5：工作壓力大，生活不規律，精神有異常，性格內向，早期生活不幸福的人。

6：有高脂肪飲食偏食的人。

7：常飲酒的人，年輕婦女每週飲酒3-6次，每次250ml啤酒或180ml白酒，日後患乳腺癌的機率提高30%-60%。

8：未哺乳、從未生育、生育過晚的人，分別高出1.5倍、30%、3-4倍。

幾個動作，解決乳腺增生！

夏季乳☆禁☆房疾病的預防竅門

1、可更換尺寸稍大的胸罩

專家表示，如果穿胸罩時感覺十分緊繃難受，應該更換尺寸稍大的胸罩。

另外，趁著夏天衣衫薄，也請各位美女做好乳☆禁☆房的自檢工作。首先，每次更衣時不妨站在鏡子前仔細查看乳☆禁☆房形狀並稍稍用力觸摸，看是否有腫塊存在;其次，如果胸部皮膚上面出現了不規則的痣，其邊緣參差不齊，顏色不同，有出血現象，建議儘快到皮膚科檢查，這些症狀有可能意味著黑素瘤的存在。

2、保持心情舒暢：保證心情舒暢平和，有良好的作息、生活規律。

3、定期檢查最重要：建議每個女性一年至少進行一次乳腺B超，瞭解自己的乳☆禁☆房健康，如果有條件的話，還可以做乳腺鉬鈀檢測，這是非常好的檢測，可以測出各種乳腺情況，而且對人體沒有傷害;每週女性在家也可以進行自我檢測。

4、要形成好的飲食習慣，譬如多吃五穀雜糧，多吃胡蘿蔔、黃瓜等。食療推薦：用豬皮500克、黃豆300克放一起煮，然後加上紅糖100克、黃酒100克調製，凝成凍，每天吃100克。

5、按摩任脈(尤其是集中在胸部的穴位)、足陽明胃經上的一些穴位，附加足三裡和三陰☆禁☆交兩個穴位。

發病率大。