孩子出現這些症狀說明營養不良了,但有一種往往會被寶媽忽視
這段時間王女士發現自己3歲的寶寶有點異常了,以前寶寶脾氣很好的,每天也總是又蹦又跳的,可是這幾天卻打不起來精神,而且脾氣也變得很壞。王女士仔細觀察了一天,
案例解析:
醫生詢問了寶寶的生活習慣和近期的異常症狀,
營養不良常見症狀:
1:寶寶的飲食可能不合理,導致維生素需求沒有跟上,
2:有的孩子喜歡吃一些油膩、甜甜的食物,或者喜歡吃大魚大肉,對於蔬菜水果卻沒有多大的興趣。這樣長期下去,就會導致纖維素攝入不足,腸道蠕動變得緩慢進而出現便秘、消化不良等症狀。
3、如果長期營養不良的話,孩子還會伴隨著出現口臭,這點是很多父母都容易忽視的。
營養不良解決方法:
1、平時在給孩子餵養食物的時候,不要只依著孩子的口味去準備,而且一定要注意葷素合理搭配,不可過於單一。否則而時間長了,孩子就會因為營養不足或者缺乏而導致各種不適症狀。
2、父母需要定時定期帶著孩子去進行兒童保健,順便進行身體的檢查,每年至少做兩次。一旦發現孩子在身體發育、體格上面和童年兒童出現反差,就要及時看醫生,以便及時進行飲食的調整。
3、在給孩子準備膳食的時候,尤其要注意補充B族維生素,一般含量較多的食物是芹菜、黃豆、燕麥、酵母、和白菜等,可以多給孩子吃這些食物。
建議:孩子營養不良的症狀其實是很明顯的,一般不需要通過藥物進行調理,可以先通過膳食調理進行改善,有必要的話可以配合藥物進行治療。
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