提到香煙，人人都知道其危害不計其數，不可估量，但是又有多少人能夠主動遠離其的危害和困擾？香煙不僅對於主動吸煙者而言是健康的一大殺手，而且對於周圍環境和人士而言，
其也產生了嚴重後果。那麼為何說戒煙難呢，到底香煙中的什麼成分對人體產生影響，並且哪些成分導致戒煙難於上青天呢？
1. 煙鹼。這種生物鹼也被稱之為尼古丁，其往往存在於茄類科目下的植物根莖內部，並且被提煉在煙草當中。為何吸煙者會感覺擺脫不了香煙的困擾，
仿佛中邪一般？這主要是源于尼古丁的成分，其不僅讓一個人的中樞神經系統產生錯覺幻覺，甚至是增加尋求刺激的強烈欲望，所以在這種強烈的刺激感和欲望的作用下，很多人則失控，在大劑量的尼古丁作用下，不僅僅提升了心跳速率，同時血壓血糖大大增高，食欲大量減少，同時血管粥樣化的幾率提升。如果每日吸入並且堆積在體內的尼古丁含量過高，
不僅會導致食欲不振以及心慌作嘔，而且程度較重的時候還會導致窒息以及昏厥。所以，人們上癮難以戒掉，主要還是歸根于尼古丁成分。
2. 煙焦油。不要小看這種化學成分，其主要是在日積月累吸煙的過程中在口腔不斷堆積形成的，
其不僅僅對於口腔內膜產生了嚴重的刺激作用，導致口腔潰爛以及致癌物質，甚至對於上下呼吸道以及咽喉，鼻咽部位也產生了嚴重影響，導致各類呼吸道疾病，包括咽炎，哮喘等等頻發。這主要是因為煙焦油讓肺部產生過多分泌物以及粘液，從而肺部纖維化，形成過多酵素，讓肺泡以及細胞組織失活，失去彈力，並且容易急劇膨脹以及炸裂，從而導致氣血胸等等。
所以這種物質在鼻咽以及任何呼吸道內壁的外表一層附著的過程中，久而久之都將影響到正常組織細胞的發育增生，從而促使癌細胞擴散和兌變。
3. 各類放射性元素以及重金屬成分。這些成分不僅活性非常強，難以排出體外，而且最關鍵的是非常容易附著在肺部表層以及肺泡內部，
從而吸入率也是超強的，而且容易降低血氧速率，促使肺癌，胃癌以及心腦血管疾病突發。
4. 各類空氣中的污染物也是不計其數的，猶如一氧化碳，一氧化硫，一氧化氮，丙酮以及甲醛等等。這些有毒氣體不僅對於中樞神經起到了意志麻痹的作用，而且會導致呼吸困難和癡呆症的引發。
而且會導致呼吸困難和癡呆症的引發。