還在節食減肥？邊吃邊瘦的零食屯起來
夏天已經來臨，面對著各色裙子短褲。相信很多女生都開始下定決心減肥。
然而對於愛吃的女生來說，戒零食簡直道阻且艱。吃吧，怕胖；不吃吧，生活少了很多樂趣；貼心如小編，為大家整理了各色邊吃邊瘦的零食組合，趕緊來看看吧。
▼ 全麥麵包+優酪乳
習慣了用乳製品當下午茶的你，偶爾可以換個口味。全麥麵包是個很好的選擇，既飽腹又不失美味，如果覺得麵包過於單調，還可以配一杯優酪乳。
▼「柳丁快跑 ' s 全麥麵包」
【柳丁快跑】無蔗糖無油 全麥麵包吐司 ￥38.8 購買
柳丁快跑家的全麥麵包，加入了燕麥、南瓜和芝麻。無蔗糖無油的標配讓你吃再多也不怕發胖。
▼「瑞緣 ' s 老優酪乳」
瑞緣 無蔗糖 優酪乳 ￥78.8 購買
每天食用含有雙歧桿菌的優酪乳，對緩解便秘有良好的效果。對於減肥中的你是很好的選擇。
▼白咖啡+脫脂餅乾
白咖啡富含游離脂肪酸、咖啡因、丹寧酸…等營養成分，
▼「馬來西亞白咖啡」
馬來西亞 原裝進口 無糖原味白咖啡 ￥61.8 購買
中度低溫能保留咖啡本身的酸味，又能使咖啡豆本身的苦味得到發揮，口感更佳誘人。只用脫脂奶粉，
▼「穀優 ' s 酥性餅乾」
穀優 西班牙原裝進口餅乾 全麥高纖維 ￥35.9 購買
全麥餅乾是很好的減肥零食，無論是辦公室或是宅家都是簡單又美味的存在。
▼麥片+水果
燕麥含高纖維，低脂肪，而且含有維他命和礦物質，營養豐富。燕麥本身雖然較寡淡，但這就像一張白紙，可以隨意的DIY。蜂蜜、水果、堅果都可以很好的與之搭配。
▼「精力沛 ' s 小麥胚芽粉」
精力沛 小麥胚芽片 ￥59.8 購買
小麥胚芽是小麥孕育生命胚胎，植物把自己的精華留給種子。而種子裡面的核心精華就是胚芽。是大自然饋贈的營養寶庫。