夏天女人的最愛是什麼,你知道嗎?
文章出自:【綠滿星球】全球Kuaile快樂生態圈社群
作者/北美慧空Anna
檸檬醋&檸檬菊花茶&檸檬枸杞茶檸檬醋—減肥、排毒
推薦理由:減去多餘脂肪,瘦身排毒,美容養顏。
食材:檸檬14個、米醋2000ml、糖300g
做法:
1.檸檬用鹽搓洗乾淨,抹乾淨,切片。
2.準備米醋、黃糖。
3.一層檸檬一層糖這樣放。
4.然後倒入米錯,就搞定了。
檸檬枸杞茶—美容、養生
推薦理由:
注(不食用蜂蜜的素食者請用糖替代)
蜂蜜、檸檬、枸杞都是美容養生的佳品,將這三者加上冰糖蜜起來,平常隨時泡點來喝,
食材:檸檬1500g、蜂蜜500g、冰糖800g、枸杞200g
做法:
1.檸檬用鹽搓洗乾淨,切片。
2.準備玻璃罎子,清洗,擦乾水分,放適量冰糖和蜂蜜。
3.鋪上一層檸檬、然後放入適量枸杞、冰糖、蜂蜜。
4.一層一層地放入。
5.蓋好蓋子,在壇沿裡倒入純淨水。
6.蜜上三天就可以食用了,直接吃檸檬片已經很甜了。
檸檬菊花茶—補水、降火
推薦理由:
要注意補充水分,檸檬菊花茶是個不錯的選擇。
食材:檸檬20g、冰糖10g、菊花4朵、蜂蜜適量
做法:
1.檸檬用鹽搓洗乾淨,再切片。
2.杯中放入菊花和冰糖。
3.再加入檸檬片。
4.注入開水後,稍涼後加入蜂蜜,攪拌均勻即可。