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空調也可以成為隱形殺手?!嚇得我趕緊打開風扇

一句話形容夏天到底有多熱?

出門5分鐘,流汗2小時。

屋裡蒸饅頭,屋外鐵板燒。

想讓蕭敬騰每天活在這個城市。

你和烤肉之間只差一把孜然。

炎熱的夏天,

最爽的事情是什麼?

當然的是吹空調啦!

現在這天氣,

相信大家都覺得離開了空調,

就像是失去了全世界一樣!

但是,空調真不是想吹就能隨便吹的哦!

千萬別太貪涼!用錯了後果很可怕!

會使身體受到傷害,更嚴重的還會導致面癱!

去年看過一個新聞說,武漢32歲的吳先生喜歡打羽毛球,打完球後,他出了一身汗,回家洗澡後就打開空調,躺在沙發上看電視。晚上睡覺前,吳先生覺得左耳不舒服,沒在意。第二天早晨起床出現耳後跳痛、左口角麻木流涎、左眼睜不開。在該醫院神經內科,吳先生被診斷為面癱。

什麼?!面癱?!

這不是危言聳聽,而是有活生生的例子。

空調病就是這麼容易被人忽視,

但後果特別嚴重吧!

具體有哪些危害?和施華君一起往下看吧!

易患“怕冷症”

天室外溫度過高,會導致人體皮膚血液迴圈加速,通過出汗來進行排熱,因此體表溫度升高。但是,如果從高溫的室外突然走進低溫的室內,

末梢血管不能很快閉合收縮,人體熱量也會大量流失,從而出現,頭痛,腰痛、肌肉疼等症狀。久而久之,寒氣在體內堆積,就慢慢患上了“怕冷症”,這種人容易手腳冰涼,易患感冒,還會有腸胃不適,一吹空調就拉肚子等症狀。

吹出“空調腿”

夏季穿短褲短袖,在空調房裡,暴露在外的雙膝長期處於低溫環境,會導致血管收縮,血流速度減慢,這樣很容易誘發滑膜炎、滑囊炎等膝關節疾病。

老人、抵抗力弱的中年女性及久坐辦公室的白領是“空調腿”的高發人群。長時間的強冷空氣對關節的傷害是非常大的,現在看不出來可能是因為年輕力壯,但是如果這時候不注意保暖,老了很容易患上關節炎。

吹出“空調病”

長時間在空調環境下工作學習的人,因空間相對密閉,空氣不流通,容易滋生致病微生物,且室內外溫差較大,機體適應不良,

會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退、皮膚過敏、四肢肌肉酸痛、關節酸痛等症狀,嚴重的甚至還會導致面癱,這些都是空調病的症狀。

可是,夏天又這麼熱,一直不吹空調,也不現實。 那我們吹空調應該注意些什麼呢?吹空調的正確打開方式↓↓↓

26℃最適宜

即使室外再炎熱,室內的空調溫度也不宜設置太低。一般成年人在空調房內最適宜溫度為25-26℃,體弱者27-28℃,室內外溫差最好不超過8℃。

空調風往上吹

開空調時,冷空氣向下沉,因此風最好向上吹,避免冷風直吹身體。

進屋10分鐘後再開空調

出了一身汗,回家馬上打開空調猛吹,此時毛孔完全打開,還來不及閉合,容易讓體溫急劇下降,誘發感冒等病症。因此,從炎熱的室外進入室內,應至少10分鐘以後再開空調。

每隔1小時開會兒窗

開空調會使室內空氣變幹,並且由於空氣不流通,環境得不到改善,容易讓人鼻塞、喉嚨幹、打噴嚏等。經常處在空調環境下的人,為預防皮膚乾燥、喉嚨幹癢,應多喝水、菊花茶,多吃富含維生素的新鮮水果。

身體弱,早晚別開空調

有關節炎、風濕病的老人,發育不完全的小孩以及孕婦等身體免疫功能較差的人,最好少用空調。尤其每天清晨和黃昏室外氣溫較低時,應多到戶外做些運動,呼吸新鮮空氣,增強身體的適應能力。對於很多家長顧慮是否該給孩子使用空調的問題,專家表示,孩子房間可以開空調,但溫度要保持在26°左右。

儘管天氣很熱,也不要那麼“任性”地吹空調。不要讓空調wifi葛優躺逐漸成為今夏的潮流,多出去活動下沒什麼不好的,至少不用擔心會臉癱啊!

掌握了這些吹空調的正確知識,這個夏天,希望各位寶寶在享受空調清涼舒爽的同時,也注意其存在的健康隱患,學著重視起來,才能保持身體健康哦~

26℃最適宜

即使室外再炎熱,室內的空調溫度也不宜設置太低。一般成年人在空調房內最適宜溫度為25-26℃,體弱者27-28℃,室內外溫差最好不超過8℃。

空調風往上吹

開空調時,冷空氣向下沉,因此風最好向上吹,避免冷風直吹身體。

進屋10分鐘後再開空調

出了一身汗,回家馬上打開空調猛吹,此時毛孔完全打開,還來不及閉合,容易讓體溫急劇下降,誘發感冒等病症。因此,從炎熱的室外進入室內,應至少10分鐘以後再開空調。

每隔1小時開會兒窗

開空調會使室內空氣變幹,並且由於空氣不流通,環境得不到改善,容易讓人鼻塞、喉嚨幹、打噴嚏等。經常處在空調環境下的人,為預防皮膚乾燥、喉嚨幹癢,應多喝水、菊花茶,多吃富含維生素的新鮮水果。

身體弱,早晚別開空調

有關節炎、風濕病的老人,發育不完全的小孩以及孕婦等身體免疫功能較差的人,最好少用空調。尤其每天清晨和黃昏室外氣溫較低時,應多到戶外做些運動,呼吸新鮮空氣,增強身體的適應能力。對於很多家長顧慮是否該給孩子使用空調的問題,專家表示,孩子房間可以開空調,但溫度要保持在26°左右。

儘管天氣很熱,也不要那麼“任性”地吹空調。不要讓空調wifi葛優躺逐漸成為今夏的潮流,多出去活動下沒什麼不好的,至少不用擔心會臉癱啊!

掌握了這些吹空調的正確知識,這個夏天,希望各位寶寶在享受空調清涼舒爽的同時,也注意其存在的健康隱患,學著重視起來,才能保持身體健康哦~