空調也可以成為隱形殺手?!嚇得我趕緊打開風扇
一句話形容夏天到底有多熱?
出門5分鐘,流汗2小時。
屋裡蒸饅頭,屋外鐵板燒。
想讓蕭敬騰每天活在這個城市。
你和烤肉之間只差一把孜然。
炎熱的夏天,
最爽的事情是什麼?
當然的是吹空調啦!
現在這天氣,
相信大家都覺得離開了空調,
就像是失去了全世界一樣!
但是,空調真不是想吹就能隨便吹的哦!
千萬別太貪涼!用錯了後果很可怕!
會使身體受到傷害,更嚴重的還會導致面癱!
去年看過一個新聞說,武漢32歲的吳先生喜歡打羽毛球,打完球後,他出了一身汗,回家洗澡後就打開空調,躺在沙發上看電視。晚上睡覺前,吳先生覺得左耳不舒服,沒在意。第二天早晨起床出現耳後跳痛、左口角麻木流涎、左眼睜不開。在該醫院神經內科,吳先生被診斷為面癱。
什麼?!面癱?!
這不是危言聳聽,而是有活生生的例子。
空調病就是這麼容易被人忽視,
但後果特別嚴重吧!
具體有哪些危害?和施華君一起往下看吧!
易患“怕冷症”
天室外溫度過高,會導致人體皮膚血液迴圈加速,通過出汗來進行排熱,因此體表溫度升高。但是,如果從高溫的室外突然走進低溫的室內,
吹出“空調腿”
夏季穿短褲短袖,在空調房裡,暴露在外的雙膝長期處於低溫環境,會導致血管收縮,血流速度減慢,這樣很容易誘發滑膜炎、滑囊炎等膝關節疾病。
吹出“空調病”
長時間在空調環境下工作學習的人,因空間相對密閉,空氣不流通,容易滋生致病微生物,且室內外溫差較大,機體適應不良,
可是,夏天又這麼熱,一直不吹空調,也不現實。 那我們吹空調應該注意些什麼呢?吹空調的正確打開方式↓↓↓
26℃最適宜
即使室外再炎熱,室內的空調溫度也不宜設置太低。一般成年人在空調房內最適宜溫度為25-26℃,體弱者27-28℃,室內外溫差最好不超過8℃。
空調風往上吹
開空調時,冷空氣向下沉,因此風最好向上吹,避免冷風直吹身體。
進屋10分鐘後再開空調
出了一身汗,回家馬上打開空調猛吹,此時毛孔完全打開,還來不及閉合,容易讓體溫急劇下降,誘發感冒等病症。因此,從炎熱的室外進入室內,應至少10分鐘以後再開空調。
每隔1小時開會兒窗
開空調會使室內空氣變幹,並且由於空氣不流通,環境得不到改善,容易讓人鼻塞、喉嚨幹、打噴嚏等。經常處在空調環境下的人,為預防皮膚乾燥、喉嚨幹癢,應多喝水、菊花茶,多吃富含維生素的新鮮水果。
身體弱,早晚別開空調
有關節炎、風濕病的老人,發育不完全的小孩以及孕婦等身體免疫功能較差的人,最好少用空調。尤其每天清晨和黃昏室外氣溫較低時,應多到戶外做些運動,呼吸新鮮空氣,增強身體的適應能力。對於很多家長顧慮是否該給孩子使用空調的問題,專家表示,孩子房間可以開空調,但溫度要保持在26°左右。
儘管天氣很熱,也不要那麼“任性”地吹空調。不要讓空調wifi葛優躺逐漸成為今夏的潮流,多出去活動下沒什麼不好的,至少不用擔心會臉癱啊!
掌握了這些吹空調的正確知識,這個夏天,希望各位寶寶在享受空調清涼舒爽的同時,也注意其存在的健康隱患,學著重視起來,才能保持身體健康哦~
26℃最適宜
即使室外再炎熱,室內的空調溫度也不宜設置太低。一般成年人在空調房內最適宜溫度為25-26℃,體弱者27-28℃,室內外溫差最好不超過8℃。
空調風往上吹
開空調時,冷空氣向下沉,因此風最好向上吹,避免冷風直吹身體。
進屋10分鐘後再開空調
出了一身汗,回家馬上打開空調猛吹,此時毛孔完全打開,還來不及閉合,容易讓體溫急劇下降,誘發感冒等病症。因此,從炎熱的室外進入室內,應至少10分鐘以後再開空調。
每隔1小時開會兒窗
開空調會使室內空氣變幹,並且由於空氣不流通,環境得不到改善,容易讓人鼻塞、喉嚨幹、打噴嚏等。經常處在空調環境下的人,為預防皮膚乾燥、喉嚨幹癢,應多喝水、菊花茶,多吃富含維生素的新鮮水果。
身體弱,早晚別開空調
有關節炎、風濕病的老人,發育不完全的小孩以及孕婦等身體免疫功能較差的人,最好少用空調。尤其每天清晨和黃昏室外氣溫較低時,應多到戶外做些運動,呼吸新鮮空氣,增強身體的適應能力。對於很多家長顧慮是否該給孩子使用空調的問題,專家表示,孩子房間可以開空調,但溫度要保持在26°左右。
儘管天氣很熱,也不要那麼“任性”地吹空調。不要讓空調wifi葛優躺逐漸成為今夏的潮流,多出去活動下沒什麼不好的,至少不用擔心會臉癱啊!
掌握了這些吹空調的正確知識,這個夏天,希望各位寶寶在享受空調清涼舒爽的同時,也注意其存在的健康隱患,學著重視起來,才能保持身體健康哦~