黃力：3個東西泡水吃，2天修護血管內皮，一輩子不怕心梗

▲黃力 醫學博士，主任醫師，北京中醫藥大學博導

院長線上按+

黃芪：補氣升陽，對於血管損傷有保護、修復作用；紅景天：抗乏氧、益氣活血，保護血管內皮；川芎：行氣活血，保護血管內皮。

01洗澡後胸悶、冷汗 生命差點被吞噬…

BTV養生堂節目曾經報導了一件這樣的事情：

40歲的胡先生洗完澡以後大量出汗，

就想坐在沙發上落落汗，

結果汗越來越多，還出現了胸悶的症狀。

胡先生想著扛扛就過去了，

但是症狀越來越明顯，

於是他向心內科醫生朋友描述了自己的情況，

醫生建議他立馬去醫院。

到醫院時胡先生已經處於休克前期，

如果再晚一點可能後果不堪設想！

專家告訴我們，

胡先生當時的情況是急性心肌梗，

如果沒有及時到醫院有可能會猝死…

急性心肌梗塞，

是一種瞬間吞噬生命的疾病：

高秀敏女士（46歲），

馬季先生（72歲），

侯耀文先生（59歲）……

他們都是因此急症而去世，

這種病的關鍵就在於血管。

02 心梗的問題多出在哪裡？血管

心肌梗塞的原因，

多數是冠狀動脈粥樣硬化斑塊，

或在此基礎上血栓形成，

造成血管管腔堵塞所致，

血管把血管堵了，

心臟急性、持續性缺血缺氧，

從而引起的心肌壞死、心臟停跳……

血管不好了，心臟就不會好。

03 好血管的關鍵是什麼？內皮光滑！

▲血管內皮是血管的好衛士

從源頭上預防心梗的發生，

大家更要重視一張看不見的“皮”

——血管內皮。

它的作用很好，堪稱血管的衛士。

血管分為中膜、內膜和外膜，

血管內膜再往裡一層就是血管內皮，

是人體最大的一個功能組織，遍佈全身。

血管內皮有三個作用：

一是屏障作用，

阻止脂質等物質沉積在血管壁上，

避免形成斑塊造成心梗。

二是收縮血管和舒張血管的作用。

三是具有抗血栓的作用。

小孩子時期，血管內皮是光滑、連續的，

血液在血管裡的流通是順暢的，

自然也不會有什麼血栓形成。

但因為我們年紀的增大，

飲食方式的複雜化，

讓我們的血管越來越粗糙，

讓血管的衛士——

血管內皮受到壞膽固醇的傷害，

產生了沉積，久而久之形成血管。

▲血管內皮粗糙之後，膽固醇就能方便的沉積到血管裡面，成為血栓。 破壞血管內皮的因素：高血壓、肥胖、高齡、缺乏運動、吸煙、過度緊張、家族史、糖尿病等因素都能夠破壞血管內皮

急症突發的時候必須第一時間去醫院，

但是，我們日常如果給這血管內皮養護好了，

就能給血栓來一招釜底抽薪，

讓我們的血管恢復得更加光滑。

04 用三個月時間，給血管加一層保護

黃力老師帶給我們一個小方子，

可以有效保護血管內皮。

材料：

黃芪：補氣升陽，

對於血管損傷有保護、修復作用。

紅景天：抗乏氧、益氣活血，

保護血管內皮。

川芎：行氣活血，保護血管內皮。

用量：

每味藥材6~10克。

用法：

可以泡水喝，最好是煎煮20分鐘到半小時，

能夠使藥效更好的發揮出來。

堅持喝三個月到半年，用作日常調理用。■

黃力老師帶給我們一個小方子，

可以有效保護血管內皮。

材料：

黃芪：補氣升陽，

對於血管損傷有保護、修復作用。

紅景天：抗乏氧、益氣活血，

保護血管內皮。

川芎：行氣活血，保護血管內皮。

用量：

每味藥材6~10克。

用法：

可以泡水喝，最好是煎煮20分鐘到半小時，

能夠使藥效更好的發揮出來。

堅持喝三個月到半年，用作日常調理用。■