就因為它，你卻只能在家刷朋友圈，不能外出享受春天的氣息

冬天到了，春天還會遠嗎？

現在冬天過去了，春天來了。

每到春天，各大醫院的門診部往往人滿為患，鼻炎、流感、肺炎、麻疹、心臟病、精神疾病等各類疾病都存在，所以春季戲稱為“多病之春”。

那麼，春季為什麼易使人得病呢？

冬天到春天的過度，晝夜溫差大，忽冷忽然，人的身體卻還處於冬天的狀態，並沒有完全適應春天這種天氣狀態下，抵抗力很弱，再加上春天又是細菌大量繁殖的季節，所以這個季節的人是很容易生病的。

常言道：“春捂秋凍，

百病不生”。

現在室內基本上開空調，但是室外卻很冷。很多姑娘和小夥子為了愛美，穿的很少，一冷一熱交替更加容易感冒。

感冒又稱上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的總稱。大家都知道，感冒前期基本上就是流鼻涕、喉嚨發癢，

但是如果沒有及時治療，病毒在潛伏在3-7天之後，你的感冒程度就會上一個階段，不僅只是流鼻涕，喉嚨發癢，還會咳嗽，聲音嘶啞，頭暈，發燒。更加嚴重的情況下你還會產生各種併發症。

那麼，春季應該預防感冒呢？

多運動，增強體質。

勞逸結合，生活不要過度緊張，

壓力不要太大。

及時增添衣服。不要為了好看穿的太少，身體最重要。

多喝水。多喝水除了補充身體所需的水分之外，也有助於身體的新陳代謝，提高身體的免疫力

不去人多的地方。人多的地方細菌比較多，通過空氣傳播比較快。

注意個人衛生。勤洗手，杜絕病從口入。

春季是個萬物復蘇的季節，約上一群小夥伴出去踏踏青，賞賞花，爬爬山，時不時來一個美美的自拍。但是前提是你身體健康，如果你感冒了，就只能留在家裡看朋友圈了，所以出門一定要多穿衣，平時多運動，增強你的免疫系統。